Imellem tennisbanerne og Tennishuset - Find det på KultuNaut

Fredag d. 27. december

108759
arrangementer

Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Ved Stadion 12

4600 Køge

Det sker: Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Viser 37 events fra/efter 27. dec. 2024

Viser 37 events fra/efter 27. dec. 2024

Løbetræning/jogging

Fælles intervaltræning for alle (+16 år)

Lørdagsintervaller året rundt. Løbetræningens overordnede program er: Opvarmning: ca. 15-20min. Intervaller. Afjog: passende efter behov.

Lør. 28. dec. 2024 kl. 09.30-11, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Løbetræning/jogging

Fælles intervaltræning for alle (+16 år)

Lørdagsintervaller året rundt. Løbetræningens overordnede program er: Opvarmning: ca. 15-20min. Intervaller. Afjog: passende efter behov.

Lør. 4. jan. 2025 kl. 09.30-11, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Løbetræning/jogging

Hold 3

Vi består af erfarne løbere, som minimum har løbet et år. Vi træner til løb fra 5 km til halvmarathon efter et planlagt program og lægger meget vægt på at undgå skader.

Tir. 7. jan. 2025 kl. 17.30-19, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Løbetræning/jogging

Hold 4 og 5

Vi består af løbere, som gerne vil være stærke 10 km løbere. Vi varierer træningen med intervaller, tempoløb, fartlege, trail og rolige ture. Derudover er styrketræning og løbeteknik en integreret del af træningen.

Tir. 7. jan. 2025 kl. 17.30-19, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Løbetræning/jogging

Hold 6

Vi er et hold for løbere, der primært vil træne sig op til at løbe længere eller fx er ved at komme sig efter en skade. Du skal kunne løbe 3 km uden pause.

Tir. 7. jan. 2025 kl. 17.30-19, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Vandretur/stavgang

Gråt hold

Holdet består af kvinder/mænd i alderen 60+. Vi hygger os sammen med gang og løb. Efter hver endt træning er der kaffe.

Ons. 8. jan. 2025 kl. 09-10.30, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Løbetræning/jogging

Hold 4 og 5

Vi består af løbere, som gerne vil være stærke 10 km løbere. Vi varierer træningen med intervaller, tempoløb, fartlege, trail og rolige ture. Derudover er styrketræning og løbeteknik en integreret del af træningen.

Tor. 9. jan. 2025 kl. 17.30-19, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Løbetræning/jogging

Hold 6

Vi er et hold for løbere, der primært vil træne sig op til at løbe længere eller fx er ved at komme sig efter en skade. Du skal kunne løbe 3 km uden pause.

Tor. 9. jan. 2025 kl. 17.30-19, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Løbetræning/jogging

Hold 3

Vi består af erfarne løbere, som minimum har løbet et år. Vi træner til løb fra 5 km til halvmarathon efter et planlagt program og lægger meget vægt på at undgå skader.

Tor. 9. jan. 2025 kl. 17.30-19, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Løbetræning/jogging

Hold 3

Vi består af erfarne løbere, som minimum har løbet et år. Vi træner til løb fra 5 km til halvmarathon efter et planlagt program og lægger meget vægt på at undgå skader.

Lør. 11. jan. 2025 kl. 09-10.30, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Løbetræning/jogging

Hold 4 og 5

Vi består af løbere, som gerne vil være stærke 10 km løbere. Vi varierer træningen med intervaller, tempoløb, fartlege, trail og rolige ture. Derudover er styrketræning og løbeteknik en integreret del af træningen.

Lør. 11. jan. 2025 kl. 09-10.30, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Løbetræning/jogging

Hold 6

Vi er et hold for løbere, der primært vil træne sig op til at løbe længere eller fx er ved at komme sig efter en skade. Du skal kunne løbe 3 km uden pause.

Lør. 11. jan. 2025 kl. 09-10.30, Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Indlæs flere events

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside