Spring til indhold
Del dette arrangement via email
Til
Fra
Emne
Besked
Event: Tor. 5. sep. 2024 til tor. 2. jan. 2025 15 mødegange kl. 10-11.30 Sted: AOF Amager Kastrup Hensyntagende undervisning. Lær at træne din ryg smidig og stærk, så du kan klare de daglige belastninger. Du starter med en grundig opvarmning af hele kroppen og træner derefter styrke- og smidighed samt arbejds- og hvilestillinger