Spring til indhold
Del dette arrangement via email
Til
Fra
Emne
Besked
Event: Tir. 10. sep. til tir. 3. dec. 2024 12 mødegange kl. 17.45-19 Sted: Medborgerhuset Danasvej Frederiksberg C Pilates begynder / let øvede. Pilates er sekvenser af langsomme, kontrollerede udførte bevægelser. Effektiv træningsteknik der styrker den dybe stabiliserende muskulatur, og som stimulerer muskelbalance, styrke og udholdenhed