Spring til indhold
Del dette arrangement via email
Til
Fra
Emne
Besked
Event: Man. 26. aug. til man. 9. dec. 2024 15 mødegange kl. 14-15.30 Sted: Allerød Bibliotek Allerød Med udgangspunkt i pilates øvelser arbejder vi hele kroppen igennem hver gang. Det er vigtigt at alle muskler holdes stærke. Vi træner også balance, vejrtrækning og dybe strækøvelser hver gang