Spring til indhold
Del dette arrangement via email
Til
Fra
Emne
Besked
Event: Tir. 3. sep. til tir. 10. dec. 2024 14 mødegange kl. 17.25-18.55 Sted: AOF Skanderborg-Odder Skanderborg Pilates bygger kroppens muskler op på en blid, men intensiv måde. Stræk og åndedragsøvelser indgår som en vigtig del af træningen. Svage muskler styrkes, og spændte muskler udspændes, ligesom ubalancer i kroppen rettes op