Spring til indhold
Del dette arrangement via email
Til
Fra
Emne
Besked
Event: Tor. 25. apr. til tor. 13. jun. 2024 7 mødegange kl. 09-10.20 Sted: AOF Herning Lær at løse op for spændinger i bl.a. skuldre, nakke og ryg. Undervisningen veksler mellem afspændings- og udstrækningsøvelser samt en snak om, hvordan vi bruger kroppen. Du bliver mere kropsbevidst og lærer at slappe af