Spring til indhold
Del dette arrangement via email
Til
Fra
Emne
Besked
Event: Ons. 3. til ons. 24. apr. 2024 4 mødegange kl. 08.15-09.30 Sted: LOF Nordvestsjælland Kalundborg Yoga bygger både på krop og sind. Åndedrættet fylder også en stor del. Pilates er mere kraftbetonet end yogaen. Kroppen styrkes i Pilates øvelserne, hvor yogaen smidiggør kroppen. Begge dele forbedrer kropsholdningen