Spring til indhold
Del dette arrangement via email
Til
Fra
Emne
Besked
Event: Man. 8. jan. til man. 27. maj 2024 17 mødegange kl. 18.15-19.25 Sted: AOF i Nærum Nærum Til yin yoga handler det om fordybelse i krop og sind gennem yogastillinger, der holdes lidt længere tid. Nøgleordene er bl.a. afspænding, grounding og om at strække bindevævet, så der løsnes op i kroppen