Spring til indhold
Del dette arrangement via email
Til
Fra
Emne
Besked
Event: Ons. 17. jan. til ons. 15. maj 2024 16 mødegange kl. 10.15-11.45 Sted: Motionslokalet, LOF, Torvet 21 Frederiksværk Flere og flere får øjnene op for, at yoga er godt for krop og sjæl. Alle kan lave yoga, som består af fysiske og mentale øvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og mindre meditationer, der fokuserer på at være til stede i nuet, både fysisk og mentalt