Spring til indhold
Del dette arrangement via email
Til
Fra
Emne
Besked
Event: Ons. 6. sep. 2023 til ons. 8. maj 2024 29 mødegange kl. 10.30-12 Sted: AOF Amager Kastrup Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed. Du får også yogaøvelser og slutter med afspænding. Medbring: Yogamåtte & tæppe