Åben træning: Yoga

Få fornyet energi og mentalt overskud i din hverdag med yoga. Øvelserne hjælper dig med at strække og styrke dine muskler, led og bindevæv, så du får stimuleret en god kropsholdning, balance og smidighed. Timen afsluttes med afspænding.

Arrangeret af TIK Gymnastik.