Underviser: Lise Ryt-Hansen. Din mulighed for at træne og styrke både krop og sind. I Qigong trænes musklerne uden udmattelse, den fysiske balance udvikles, og smidighed, mobilitet og koncentration styrkes.
Qigong er en langsom, meditativ bevægelsesform, der styrker immunsystemet,afbalancerer krop og sind - og giver fysisk og psykisk ro og velvære. Qigong betyder energiarbejde og er en meget gammel kinesiske helsegymnastik, der kan dyrkes af alle uanset alder og kondition. Hold B22803.
Qigong er en langsom, meditativ bevægelsesform, der styrker immunsystemet,afbalancerer krop og sind - og giver fysisk og psykisk ro og velvære. Qigong betyder energiarbejde og er en meget gammel kinesiske helsegymnastik, der kan dyrkes af alle uanset alder og kondition. Hold B22803.