Skovfulness - Stress ned med urtelære og blide udstræk i skoven

Diverse: Natur

NYT fast hold. Lær skoven og strandens vilde urter at kende. Stræk ud og stress ned.

Få stimueret alle sanser og få hele kroppen strukket igennem. En rolig stund med forkælelse i naturen. Den friske luft er en VIGTIG faktor i vores træning, og målet er at få et stykke af naturen med hjem. Vi afslutter træningen med lidt godt fra skovens spisekammer.

Er du strresset, har du brug forro, er du nysgerrig på naturens store udvalg til dit køkken og sundhed?

Holdet inspirer dig forhåbentlig til at bruge naturlige urter i dit eget sunde køkken - året rundt"

Skovens souundtrack og ro er en vigtig!.