Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt.
Med træning i varmt vand kan du genopbygge bevægelighed, muskelstyrke og balance
Underviser: Philip Lüders
Hold: 2404.
Med træning i varmt vand kan du genopbygge bevægelighed, muskelstyrke og balance
Underviser: Philip Lüders
Hold: 2404.