Kom op af sofaen og bliv smuk, smidig og stærk med en times koncentreret yoga fyldt med power. Holdet er for dig, som ønsker en yogaform, der udfordrer dig på din styrke, balance og smidighed, og som har mindre fokus på afspænding.
I undervisningen vil der være stående, siddende og liggende yogastillinger. Hanne veksler mellem dynamiske og statiske øvelser med fokus på styrke og smidighed. Der arbejdes også med stor præcision for at finde styrken i din indre kerne, mens vi fastholder opmærksomheden på krop og åndedræt.
Mød vores dygtige yogainstruktør Hanne Klinke Jørgensen i vores lækre store lyse lokale på Fabrikken
Hold: 24S144.
I undervisningen vil der være stående, siddende og liggende yogastillinger. Hanne veksler mellem dynamiske og statiske øvelser med fokus på styrke og smidighed. Der arbejdes også med stor præcision for at finde styrken i din indre kerne, mens vi fastholder opmærksomheden på krop og åndedræt.
Mød vores dygtige yogainstruktør Hanne Klinke Jørgensen i vores lækre store lyse lokale på Fabrikken
Hold: 24S144.