Spring til indhold

Mave-baller-lår

Motion: Gymnastik/aerobic

Her er holdet for dig, der vil styrke og stramme din muskulatur i hele kroppen. Vi koncentrerer os om mave, baller og lår, men kommer hele vejen rundt.

Du får sved på panden, der er godt med konditionstræning, og vi sørger også for at få strukket kroppen godt igennem, når vi slutter med afspænding

Underviser: Ines Rix
Hold: 237218.