En stor del af din krop består af bindevæv. Bindevævet er et sammenhængende og fintmasket væv, som er med til at holde sammen på hele din krop.
Bindevævet har brug for at blive stimuleret og hydreret, for at det holdes smidigt, så du undgår inflammation, generelle smertefornemmelser og ømhed i kroppen.
Vi kombinerer bløde langsomme bevægelser stående med mikrobevægelser og længerevarende stræk, liggende
Det er særligt for dig:
Underviser: Bettina Østerby
Hold: 412228.
Bindevævet har brug for at blive stimuleret og hydreret, for at det holdes smidigt, så du undgår inflammation, generelle smertefornemmelser og ømhed i kroppen.
Vi kombinerer bløde langsomme bevægelser stående med mikrobevægelser og længerevarende stræk, liggende
Det er særligt for dig:
- som føler dig stiv og øm i kroppen
- som ofte får fibersprængninger
- der ønsker at mindske cellulite
- som er i den modne periode af livet
Underviser: Bettina Østerby
Hold: 412228.