Spring til indhold

Gåture for sensitive kvinder

Motion: Andet motionstilbud

Max. 8 deltagere. Som sensitiv kan det nogle gange være svært at tage sig sammen til at komme udenfor, røre sig og være social. Alt det, som faktisk kan gøre én godt og virke opløftende.

I en lille gruppe begiver vi os ud i det blå og i grønne områder på en længere gåtur, som hver gang indeholder Silent Walking, Mindfulness in Nature, Walk&Talk. Tjek vejrudsigten og klæd dig på efter forholdene, for vi går uanset vejr.
Giv dine tanker et pusterum og lad naturens uafbrudte vibration af liv fylde dig op med energi. Lær at mærke dig selv, skærp din koncentrationsevne, få en større oplevelse af moder jord og nyd at være i nuet. Mød andre ligesindede og udvid dit netværk i fortroligt og trygt samvær. Sidst på turen kan du også bruge arrangøren til at få en privat snak om, hvad der forebygger ubalance og sygdom og fremmer din sundhed og trivsel

Underviser: Janne Dehn
Hold: 8724104202.