Styrk kroppen med varieret motion og yoga med Meiya i Slagelse

Vi arbejder hele kroppen igennem til musik, hvor vi samtidig får pulsen lidt op undervejs. Derefter dyrker vi varieret Yang Yoga i stående og siddende stillinger, som både styrker og smidiggør kroppen. Der afsluttes med en guidet afspænding.

Underviser: Meiya Gan Thorlaksson
Hold: 23V128.