Spring til indhold

Varmtvandsgymnastik - hensyntagende

Motion: Gymnastik/aerobic

Har du smerter og nedsat bevægelsesfrihed, er hensyntagende gymnastik i 34 grader varmt vand et fantastisk supplement til genoptræning/vedligeholdelse.

Vi træner styrke, kredsløb, smidighed, koordination og balance på små hold med 2 forskellige undervisere.

Du skal være selvhjulpen

Underviser: Nina Rud Hansen
Hold: 8723204802.