Idun vil igennem undervisningen føre dig på en rejse i. selvindsigt, viden om kroppens anatomi, leddenes bevægelsesretninger, og. hvordan du optimer funktionaliteten i dit bevægeapparat.
Træningen er en fusion af alle de ting Idun har undervist i gennem tiden,
hvilket har givet hende en dyb forståelse for kroppens indre balance, og hvilken
trænings former der virkelig skaber balance i kroppen.
Du vil opleve at hele kroppens arbejdes igennem: bevægelse af alle led,
åndedrættet, koordinationsevne og smidighed
Du får øget velvære og energi,
samtidig med at du opnår en dyb afspænding og en smuk og harmonisk krop
Træningen henvender sig til alle, uanset hvilken form du måtte være i
Underviser: Idun Pii Johannesen
Hold: 232126.
Træningen er en fusion af alle de ting Idun har undervist i gennem tiden,
hvilket har givet hende en dyb forståelse for kroppens indre balance, og hvilken
trænings former der virkelig skaber balance i kroppen.
Du vil opleve at hele kroppens arbejdes igennem: bevægelse af alle led,
åndedrættet, koordinationsevne og smidighed
Du får øget velvære og energi,
samtidig med at du opnår en dyb afspænding og en smuk og harmonisk krop
Træningen henvender sig til alle, uanset hvilken form du måtte være i
Underviser: Idun Pii Johannesen
Hold: 232126.