Spring til indhold

Morgenyoga med Meiya på Fabrikken i Slagelse

Motion: Andet motionstilbud

Få en god start på dagen med MorgenYoga. Morgenyoga er Hatha yoga, og er den perfekte måde at starte dagen på - det skaber ro, velvære og klarhed.

Morgenyoga-øvelser hjælper med at forbedre kroppens bevægelighed, smidighed, stabilitet og balance.

Start din dag med Morgenyoga, der hjælper dig med at:

- slippe stresset fra den foregående dag
- få din vejrtrækning på sporet
- frigive glade hormoner
- få tid til dig selv
- øge kognitive evner
- føre til en mere produktiv dag med bedre tænkeevne
- booste dit fokus og din koncentration

Vi slutter med en skøn afspænding, der gør dig klar til din nye dag.

Tilmelding via LOF's hjemmeside her.