Spring til indhold

Yoga og Meditation for begyndere; også online

Motion: Gymnastik/aerobic

Underviser: Gyanashakti. Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation. Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. Yogaprogrammerne har en virkning i sig selv, og forbereder desuden til næste lektion.

Praktiserer du siden øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset. Denne klasse undervises på skolen og også online. Læreren vil have en computer i lokalet og vil undervise både de af jer der er i lokalet og de af jer der er hjemme. Hvis du har spørgsmål om deltagelse, så e-mail Gyanashakti på :kbh@yoga.dk Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her. Hold 22436.