Yoga (H)

Motion: Gymnastik/aerobic

Underviser: Maj-Britt Zielke. Yoga for dig med en skavank eller to. Vi kommer hver gang hele kroppen rundt og får fat i kroppen på nye måder, du bliver både stærkere og blødere. Du går herfra lidt lettere i krop og sind.

Alle kan være med, blot du kan komme ned på og op fra gulvet. Oprettet som hensyntagende hold, dvs. med max 8 deltagere og dermed tid til mere indviduel vejlledning. Maj-Britt: Yogalærer og uddannet på DOF og Lungeforeningens kursus: "Det bedste liv lungerne kan trække: Hvordan tilrettelægges undervisningen for mennesker med lungesygdomme?". Hold B02814.