Få inspiration til at styrke kroppen, opretholde en god balance - og dermed leve et godt langt liv uden brud og med frihed til bevægelse.

Osteoporoseforeningen Lokalafdeling Hovedstaden afholder foredrag ved Jane Lundbæk og Lene Lebech, der giver et inspirerende og positivt vinklet foredrag med en blanding af oplæg og praktiske øvelser, så deltagerne går hjem med ny viden, får inspiration til at styrke kroppen, opretholde en god balance - og dermed forhåbentlig leve et godt langt liv uden brud og med frihed til bevægelse.

Fysioterapeut Jane Lundbæk er specialist i svimmelhed, balance og faldforebyggelse.

Fysioterapeut Lene Lebech har særlig viden indenfor området i relation til dig, der har haft mange brud, eller lever med flere forskellige sygdomme. Hun fortæller om risikofaktorer, opsporing og udredning, og dernæst om knoglevenlig træning, der evidensbaseret styrker muskler, led og knogler mest muligt.

Der er et let traktement i pausen.

Tidspunkt
Onsdag den 6. november 2024
Kl. 17-19

Pris
medlemmer: 60,- dkk
ikke-medlemmer: 90,- dkk

Tilmelding
Tilmelding via https://hdsosteoporose.nemtilmeld.dk
Senest søndag den 3. november

For yderligere oplysninger kontakt Lene Duus 6169 9143.

Pris: 60 / 90