Spring til indhold

Arrangementer

Birkerød Idrætscenter, Motion: Håndboldtræning kl. 16-17.15

Pigehåndbold (10-12 år)

Vi er en flok piger, der har det sjovt med at spille håndbold. Kom og prøv at være med!

Mere

Gratis

Birkerød Idrætscenter, Motion: Håndboldtræning kl. 16-17

Børnehåndbold

Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode holdkammerater, grine og få sved på panden samtidig.

Mere

Gratis

Birkerød Idrætscenter, Motion: Håndboldtræning kl. 16-17.30

Drengehåndbold (10-12 år)

Vi tilbyder vores medlemmer - både børn, unge og voksne - et sted, hvor de kan komme og have det sjovt med hinanden ved at spille håndbold. så de får brugt og styrket deres krop,.

Mere

Gratis

Kulturcenter Mariehøj, Motion: Danseundervisning 4 mødegange kl. 19-20.55

Les lanciers

Er en af vores ældste selskabsdanse. En festdans hvor fire par danser sammen i en kvadrille. Dansen består af fem ture, der sættes sammen til en helhed, der udfordrer motorikken og rytmesansen og øger livsglæden.

Mere

Birkerød Idrætscenter, Motion: Håndboldtræning kl. 16-17.30

Pigehåndbold (10-12 år)

Vi er en flok piger, der har det sjovt med at spille håndbold. Kom og prøv at være med!

Mere

Gratis

Birkerød Idrætscenter, Motion: Håndboldtræning kl. 16-17.30

Drengehåndbold (10-12 år)

Vi tilbyder vores medlemmer - både børn, unge og voksne - et sted, hvor de kan komme og have det sjovt med hinanden ved at spille håndbold. så de får brugt og styrket deres krop,.

Mere

Gratis

Birkerød Skole, Motion: Håndboldtræning kl. 09.15-10.15

Børnehåndbold (6-8 år)

Velkommen til håndbold for drenge og piger til og med 8 år, U6/U8. Vi har træningstid hver lørdag kl. 09:00 - 10:15. Træning som udgangspunkt i hallen ved Birkerød Skole.

Mere

Gratis

Birkerød Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.15-11.15

TrilleTrolle

Trille Trolle er træning for de mindste børn (2-4 år) og deres forældre i håndboldhallen.

Mere

Gratis

Birkerød Skole, Motion: Håndboldtræning kl. 10.45-12

Børnehåndbold

Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode holdkammerater, grine og få sved på panden samtidig.

Mere

Gratis

Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic

Yoga

For dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller. andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som. er skånsom træning i et roligt tempo. Med.

Mere

Birkerød Idrætscenter, Motion: Håndboldtræning kl. 16-17.15

Pigehåndbold (10-12 år)

Vi er en flok piger, der har det sjovt med at spille håndbold. Kom og prøv at være med!

Mere

Gratis

Birkerød Idrætscenter, Motion: Håndboldtræning kl. 16-17

Børnehåndbold

Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode holdkammerater, grine og få sved på panden samtidig.

Mere

Gratis

Birkerød Idrætscenter, Motion: Håndboldtræning kl. 16-17.30

Drengehåndbold (10-12 år)

Vi tilbyder vores medlemmer - både børn, unge og voksne - et sted, hvor de kan komme og have det sjovt med hinanden ved at spille håndbold. så de får brugt og styrket deres krop,.

Mere

Gratis

Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud

Varmtvandsbassin

Bassintræning er. en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg,. hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er. bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og.

Mere

Birkerød Idrætscenter, Motion: Håndboldtræning kl. 16-17.30

Pigehåndbold (10-12 år)

Vi er en flok piger, der har det sjovt med at spille håndbold. Kom og prøv at være med!

Mere

Gratis

Birkerød Idrætscenter, Motion: Håndboldtræning kl. 16-17.30

Drengehåndbold (10-12 år)

Vi tilbyder vores medlemmer - både børn, unge og voksne - et sted, hvor de kan komme og have det sjovt med hinanden ved at spille håndbold. så de får brugt og styrket deres krop,.

Mere

Gratis

Birkerød Skole, Motion: Håndboldtræning kl. 09.15-10.15

Børnehåndbold (6-8 år)

Velkommen til håndbold for drenge og piger til og med 8 år, U6/U8. Vi har træningstid hver lørdag kl. 09:00 - 10:15. Træning som udgangspunkt i hallen ved Birkerød Skole.

Mere

Gratis

Birkerød Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.15-11.15

TrilleTrolle

Trille Trolle er træning for de mindste børn (2-4 år) og deres forældre i håndboldhallen.

Mere

Gratis

Birkerød Skole, Motion: Håndboldtræning kl. 10.45-12

Børnehåndbold

Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode holdkammerater, grine og få sved på panden samtidig.

Mere

Gratis

AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 09.30-11

Yoga

Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes. Der opnås positiv effekt på kredsløb, fordøjelse m.m., og smidigheden øges.

Mere

Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud

Varmtvandsbassin

Bassintræning er. en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg,. hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er. bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og.

Mere

Birkerød Idrætscenter, Motion: Håndboldtræning kl. 16-17.15

Pigehåndbold (10-12 år)

Vi er en flok piger, der har det sjovt med at spille håndbold. Kom og prøv at være med!

Mere

Gratis

Birkerød Idrætscenter, Motion: Håndboldtræning kl. 16-17

Børnehåndbold

Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode holdkammerater, grine og få sved på panden samtidig.

Mere

Gratis

Birkerød Idrætscenter, Motion: Håndboldtræning kl. 16-17.30

Drengehåndbold (10-12 år)

Vi tilbyder vores medlemmer - både børn, unge og voksne - et sted, hvor de kan komme og have det sjovt med hinanden ved at spille håndbold. så de får brugt og styrket deres krop,.

Mere

Gratis

Birkerød Idrætscenter, Motion: Håndboldtræning kl. 16-17.30

Pigehåndbold (10-12 år)

Vi er en flok piger, der har det sjovt med at spille håndbold. Kom og prøv at være med!

Mere

Gratis

Birkerød Idrætscenter, Motion: Håndboldtræning kl. 16-17.30

Drengehåndbold (10-12 år)

Vi tilbyder vores medlemmer - både børn, unge og voksne - et sted, hvor de kan komme og have det sjovt med hinanden ved at spille håndbold. så de får brugt og styrket deres krop,.

Mere

Gratis

Birkerød Skole, Motion: Håndboldtræning kl. 09.15-10.15

Børnehåndbold (6-8 år)

Velkommen til håndbold for drenge og piger til og med 8 år, U6/U8. Vi har træningstid hver lørdag kl. 09:00 - 10:15. Træning som udgangspunkt i hallen ved Birkerød Skole.

Mere

Gratis

Birkerød Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.15-11.15

TrilleTrolle

Trille Trolle er træning for de mindste børn (2-4 år) og deres forældre i håndboldhallen.

Mere

Gratis

Birkerød Skole, Motion: Håndboldtræning kl. 10.45-12

Børnehåndbold

Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode holdkammerater, grine og få sved på panden samtidig.

Mere

Gratis

Rundforbi Idrætsanlæg, Motion: Danseundervisning 12:00-15:00

Juleopvisning og julehygge

SGD Cheerleaders inviterer til juleopvisning og julehygge på Rundforbi Idrætsanlæg. Kom og se pigerne, køb en julekage og støt et godt formål. Der er julelotteri, der er støttet af de lokale erhvervsdrivende. Kom til et par hyggelige timer.

Mere

Gratis