Den musikalske legestue med cellist Anja Lillemæhlum fortsætter. Børn 0-6 år og forældre er velkomne. Vi synger sange og bevæger os og slutter med at bede Fadervor - plus en lille forfriskning. Gratis adgang og ingen tilmelding.
Til Familiefræs er der hygge, grin og masser af fysisk aktivitet for hele familien. Lørdage i ulige uger er der dømt tons og tummel i Springcentret. Vi laver nogle fælles lege med og uden redskaber og slutter af med fri leg på redskaberne.
På dette hold skal du være gradueret min. 7. kyu (grønt bælte) for at deltage. Her vil der være fokus på at udvikle din tekniske kunnen indenfor kihon og kata. På dette hold træner vores sortbælteinstruktører og landholdskæmpere fast hver uge.
Oplev Nationalpark Vadehavets uendelige vidder og rå natur i mere end én forstand. En krævende tur, hvor man næsten føler, at man er ved verdens ende. Vadehavscentrets østerssafari er en oplevelse for sig selv.
Jeg lægger vægt på at både børn og voksne oplever glæden ved at bevæge sig. At alle udvikler sig, får bedre balance og styr på deres krop. Vi holder en. lille pause, derfor er det godt at. have lidt frugt, snack og vand med.
Valby Badminton Clubs Hal, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.50-10.45
Badminton - 4-6 årige - Forældre/Barn
Træningen tager udgangspunkt i udvikling af badminton og motorik igennem leg og øvelser. Miniton er forældre/barn træning, så forældrene er en del af træningen.
Retræten foregår midt på Vesterbro, hvor Apostelkirken ligger i en sidegade, og der er overraskende stille i kirkerummet. Retrætens stilhed er en mulighed for at opøve at være opmærksomt til stede, også når man befinder sig i byen.
Book jeres helt egen hestevogn til turen i skoven. Så er i sikret en vogn til jeres favorit-tidspunkt, og der er god plads i skoven. En hestevogn kan rumme 15-20 personer alt efter numsestørrelse.
Kom til julemarked hvor Gram Slot er vært for hjerternes fest med boder, hygge og julens smag, duft og stemning. Lørdag den 7. december kl. 10.00-18.00. Oplev julen på Gram Slot.
Kom til skelgårdskirken store julemarked med julebasar/ loppemarked og værksteder lørdag den 7. december fra kl. 10-15. vi samler ind til arbejdet med børn og unge i sognet.
Kom og oplev Københavns største indendørs loppemarked i Bella Center, hvor du kan gå på opdagelse blandt et væld af stande fyldt med loppefund, brugskunst og nips. Som noget nyt kan du glæde dig til et særligt område for secondhandtøj og vintagemode.
Hundeskov i Aså, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10
Gåtur med Kræftens Bekæmpelse
Kræftens Bekæmpelse Dronninglund arrangerer gåtur med start Strandvejen 324 ( hundeskoven mellem Gerå og Aså). Bagefter er Kræftens Bekæmpelse vært ved en kop kaffe.
