AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 10-13
Workshop - Yoga for forårs detox
Velvære i krop, sind og ånd. Vi laver. en længere yogasession, hvor vi gør os klar til forårets energi, løsner op i. kroppen, bevæger, styrker og strækker kroppen, giver slip. på spændinger, renser ud og skaber velvære i kroppen.
Mere