Spring til indhold

Arrangementer

Naturcenter Ørnereden, Motion: Løbetræning/jogging

Åbent orienteringsløb på faste poster - Alle er velkomne

Orienteringsklubben Pan tilbyder åbne orienteringsløb på faste poster. Der er baner i forskellige længder og sværhedsgrader, og man bestemmer selv, hvornår man løber. Alle er velkomne - også dig, som ikke har prøvet orienteringsløb før.

Mere

Ved Storetorv Holstebro, Diverse: Andet

Klangbad

Denne aften står i selvforkælelsens tegn. Nyd at blive guidet gennem afslappelse og nærvær med din krop til lyde af terapeutiske klangskåle.

Mere

Entré: 330 kr

Naturama, Diverse: For børn 13:00

Spørgehjørnet

Har du fundet en flot fjer, en underlig sten eller en spændende knogle? Kom forbi Spørgehjørnet og få vores formidlers hjælp til at finde svar på dine spørgsmål.

Mere

Gratis når entréen er betalt. Børn og unge (0-17 år) har gratis adgang til Naturama

Naturama, Diverse: For børn kl. 09 (Alle dage 9-16-Juleværkstedet åbent adventsweekender fra 9.30-15.30 + kl. 9.30-16.30 d. 22+23.12 og juleaftens dag 9.30-12.30)

Julehygge på Naturama

Oplev den søde julestemning blandt dyr og nisser, krydret med en masse gratis jule-krea og julesjov i børnehøjde. Juletoget kører, lysene er tændt, julekagerne dufter, juleværkstedet, Nissehuset og julemandens hytte er åbent - se programmet på naturama.dk.

Mere

Gratis når entréen er betalt. Børn og unge (0-17 år) har gratis adgang til Naturama. Juleværkstedet er gratis - Pris for julekagekit 25 kr, Opg

ManuVision Huset, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09-10

Rytmisk bevægelse

På dette hold er der fokus på bevægelsesglæde og på at bevæge kroppen i dens naturlige bevægelsesmønstre. Vi laver funktionel træning, der giver os den styrke i musklerne som skal bruges i hverdagens udfordringer.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-11.30

Stavgang/ gåture

Der kan som udgangspunkt lånes stave i IFA de første par gange. Der vil hver gang være mulighed for instruktion i stavgangsteknik, ligesom der som regel er mulighed fora t vælge hold med forskellige tempi.

Mere

Gratis

P-plads ved skovkanten overfor Kalvehavevej 26, Diverse: Natur kl. 10-12

Historien om Høfdingshus og Høvdingsgaard

En vandretur i den smukke gamle private skov med vandløb. Få detaljerede kulturhistorier fra guiden.

Mere

Fri entré

Viadukthallen Filskov, Diverse: Foredrag kl. 10-15

Højskoledag i Filskov 5/12

Højskoledag med Henrik Dam Kristensen samt oplæg om Pigerne fra Sprogø. 10.00 - 12.00 - Flemming Rishøj. I perioden 1923-1961 husede Sprogø en anstalt for "forvirrede og moralsk defekte" kvinder.

Mere

P-plads, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10:00

Mandagsmotion med Fodslaw

Vandretur i roligt tempo i naturen omkring Stilling. Turen varer ca. 1½ time og er 5-7km. Vi slutter at med dejligt jule-kaffebord.

Mere

Gratis

Kulturhuset Islands Brygge, Diverse: Baby/barsel kl. 11

Barselskoncerter med Musiksanserie

Malene Kjærgaard (Vocal / DK). Nicolai Majland (Piano / DK). Koncerten holdes hos Kulturhuset Islands Brygge. Læs mere her: https://kulturhusetislandsbrygge.kk.dk.

Mere

Entré: 110 kr + evt. gebyr

Frederiksberg Sogns Menighedshus, Diverse: Andet kl. 13

Stressfri Have - Et frirum for dig der gerne vil finde sjælefred med naturen og meditation

Stressfri Have er et gratis tilbud til dig, der gerne vil finde sjælefred i naturen. Et frirum, hvor du kan finde ro. Her dyrker vi grøntsager og blomster som sommeren, og om vinteren laver vi bålmad, laver kranse, lys og andre naturkreative aktiviteter.

Mere

Jyllands Akvariet, Diverse: For børn kl. 13-13.30

Giv en hånd med ved hajfodring i JyllandsAkvariet

I Jyllandakvariets rørebassiner kan du på udvalgte dage være med til at fodre både hajer, rokker og fladfisk.

Mere

Frederiksværk Fodbold Klub, Motion: Fodboldtræning kl. 13-14

Motionsfodbold indendørs for voksne mænd i Frederiksværk

Vi mødes i Frederiksværkshallens omklædningsrum i underetagen og går på banen omklædte kl. 13:00. Vi spiller indendørs fodbold 4 x 15 minutter med 5 minutters pause i mellem kampene.

Mere

Gratis

Vor Frue Kirke, Diverse: Andet kl. 14

Banditter fryser også - Strikkeklub med Lena Bentsen

Sidste mandag - genoptages til efteråret: Banditter fryser også - men mest om hjertet Vær med, når arresthuspræst Lena Bentsen inviterer til at strikke julegaver til dem, der skal tilbringe julen bag tremmer. Det luner nemlig i mere end én forstand!

Mere

Is Pavillionen, Motion: Andet motionstilbud kl. 14-15.30

Naturmotion - MOVE

Træningen er udendørs året rundt. Vi nyder at vejret skifter, og finder gerne nye stier og veje, der tilfører træningen et motiv til improvisation. Vi kommer hele kroppen igennem, med særlig vægt på kroppens kerne, ryg og ben.

Mere

Gratis

Skagen Vandtårn, Diverse: Natur kl. 14:00

Guidet tur: Malernes Østerby

Køb billet online på www.toppenafdanmark.dk.

Mere

Entré: 150 kr

Naturama, Diverse: For børn Kl. 14:00 (alle hverdag kl. 14.00 - Advents-wekender kl. 10.00 og kl. 14.00 - Juleaftensdag kl. 11.00)

Nissefortællinger

Hvordan bor nisserne? Hvad laver de i december? Hvilke dyr arbejder nisserne samme med? Kom ind og se Naturamas unikke rekonstruktion af et nisse-bo der blev fundet i Svanninge bjerge. Naturamas guide fortæller historier om nissernes hverdag.

Mere

Gratis når entréen er betalt. Børn og unge (0-17 år) har gratis adgang til Naturama

Haslev Bibliotek & Borgerservice, Diverse: For børn kl. 17

Familieaften med mad og Godnitte godnatte koncert

Familieaften med mad og Godnitte Godnatte-koncert Tine Mynster for børn og deres voksne på Haslev Bibliotek.

Mere

Entré: 30 kr

Ungdomhuset i Hellerup, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.15

Bæver (0. og 1. klasse)

Bæverne arbejder altid under vejledning af voksne ledere. De leger og synger og laver aktiviteter, hvorigennem de lærer noget om spejderarbejde og almene færdigheder. Hos bæverne bruger vi legen som metode til at lære spejderarbejdet at kende.

Mere

Gratis

Harte Fritidscenter, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.15-18

Gå-/Løbe-fællesskab

Gå- & løbe-fællesskab, hvor minimum en frivillig fra HG&IF deltager på holdene. Så har du svært ved at komme afsted selv, så kom og vær med. Det forpligtiger lidt mere når man ved andre venter :-). Der er 3 niveauer: 1) Gå-holdet.

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.15

Løbehold 45 (5.45-6.45 minutter/km) : 3 hold

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.15

Løbehold 85 (7.30 - 8.30 minutter/km) 5 km

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 4 (5:30 - 5:50 minutter/km) 9-10 km løb med indlagte intervaller

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 3 (5:20-5:40 minutter/km)

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 6A (6.05 - 6:45 minutter/km) 9 - 10 km

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 6 (5:45 - 6:25 minutter/km) 10-12 km tempoløb

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 5 (5:30-6:10 minutter/km) 8-10 km

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 2 (5:00-5:20 minutter/km)

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.35

Løbehold 1 (4:50-5:00 minutter/km)

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Damsøbadet, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-19

Løbetræning for øvede

Fif løb tilbyder løbetræning for øvede, som har et mål om at løbe 10km fx. Imod Royal Run, halvmaraton fx. CPH HALF eller maratonløb i DK eller udlandet. FIF LØB tilbyder ydermere trailture i naturen.

Mere

Gratis