Strandvejens Fysioterapi & Træning, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16
Teen-styrketræning
Superviseret holdtræning i styrkemaskiner samt funktionelle frivægtsøvelser. På holdet får man vejledning i optimale teknikker, og træningen tilpasses den enkelte. Der trænes både i styrkemaskiner og med frivægte samt diverse redskaber.
Hjørring Badmintonhal, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16
Teen badminton Fredag
Nybegyndere 11-15 år som vil prøve badminton. Vi starter grundlæggende teknikker greb /benarbejde. Holdet er også for at lære det sociale i sporten, så vi bytter meget rundt på spillere i småspil af forskellige slagt.
Fodbold og sammenhold. Vi træner her i vintersæsonen udendørs mandag kl. 16.00-17.15. Fælleshold for Biersted, Nørhalne og Vadum. Et hold er tilmeldt kunstgræs-turnering. Skiftende træningssteder:.
Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 15-16.30
U13 Drenge (årgang 10-11)
Vi tilmelder to U13-hold til turneringen. Et i mesterrækken og et i grand prix-turneringen, hvor drengene skal forvente at spille syv stævner oftest i Århus og omegn. Lige nu består holdet af 15 drenge, så vi har stadig plads til nye spillere.
Hjørnet ved det gule hus, Diverse: Foredrag kl. 15-16.30
Gadens Stemmer - Odense
Det her er ikke nogen almindelig byvandring! Den personlige historie er i fokus, og du kan høre om at være hjemløs, stofmisbruger eller på anden måde socialt udsat. Du er selv med til at skabe byvandringen, så stil endelig spørgsmål til guiden.
Træning i Traditional Shotokan karate. Fokus på spirit, body and mind. Medbring træningstøj hvis du er nybegynder og forsætter du efter prøveperioden skal du anskaffe en gi.
Mødested: Ved Hillerød Vest Skolen afd. Ålholm foran indgangen til Ålholmhallen. Teglværksvej 19, 3400 Hillerød. Niveau: Mini Runners er for friske drenge og piger i alderen 7-9 år.
Folkekirkens børneklub i Jetsmark sogn er: - en kirkekulturskole - et gratis undervisningstilbud til elever i indskolingen (0. 3.kl.) og mellemtrinnet (4. 6. kl.) Mødested og tid: - Jetsmark Sognegård hver fredag kl. 15.30-16.30 (undtagen i skoleferier).
Skalbjerg BK spinning, Motion: Fitness/styrketræning kl. 15.30-16.30
Spin 1 m/watt
Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.
Vi serverer iskolde fadøl, cider og udvalgte drinks fra hanen i Pakhuset Braunstein - og som altid er der Happy Hours på alle haner i 2 timer. Der er livemusik fra kl. 18.00 og du kan med fordel bestille en stenovnspizza eller frisksmurt sandwich.
For at fejre det kinesiske nytår inviterer Confucius Institute på International Business Academy til en kinesisk nytårskoncert i Kirkesalen på Koldinghus.
Soloartist Dan Rose er en spændende sangskriver og performer, der med sin akustiske guitar og karakteristiske DIY-approach italesætter bæredygtighed, klima og en minimalistisk tilgang til livet.
Fredag på FOLK & FÆSTIVAL 2023 byder på et overflødighedshorn af musik og artister med inspiration fra hele verden!! ARTISTER: H.P. Lange Big Gumbo feat. Jarno Varsted (blues, roots).
Winter Metal Magic Fredericia er Danmarks største indendørs metalfestival i Eksercerhuset, Fredericia. Vi ses til heavy og vildskab. PARTOUT BILLET d. 02. 04. februar: 855 KR.: https://tojhuset.billetten.dk/index/eventdetails/eventno/107331. (CLICK!).
SMAG PÅ K | Fernis, Fest og Fråder! Vi starter en ny sæson på K efter en januar med en seriøs make-over af vores dejlige hus. Derfor holder vi denne fredag en 'genåbningsFERNISERIGN' af vores skønne café, hvor vi præsenterer VORES NYE MENU!
