Værksteds introen er obligatorisk for at du kan benytte lerværkstedet. På introen lærer du om lerværkstedets rutiner og om hvordan værkstedet bruges. Du får en meget overordnet viden om de teknikker du kan arbejde med.
Bevægelse med balance og spænding. I denne time løser vi stive led, styrke lår-, mave og ryg muskler samtidig med vi udfordrer balancen alt sammen med en stol. som rekvisit. Timen slutter med afspænding så husk måtte og et tæppe.
Badmintonhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10
Zumba
Er en dejlig motionsform inden for dans med god musik og moderat tempo. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=5T4nxZSd39g. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.
Har du lyst til at få rørt hele kroppen og få sved på panden, så er disse timer noget for dig. En gymnastiktime med højt humør og dejlig inspirerende musik. Men pas på, - du bliver hurtig afhængig !!!
Kom og syng med! Tre sange/salmer, en kort fortælling og et fadervor, så er dagen godt begyndt! Efter morgensangen er der kaffe/the og rundstykker i dåbsværelset til de, der har tid og lyst. (Kaffe/the + rundstykker: kr. 20,-) Alle er velkomne !
DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10.15
Pilates for mænd
Her er pilatesøvelser for alle - også for dig som aldrig har prøvet det før. Vi kommer hele kroppen rundt - også de muskler, du måske slet ikke aner du har. Vi gør det med glade smil og sved på panden.
Hver onsdag i Gunderup Sognegård kl. 9.00 - 11.00. Vi synger fra Højskolesangbogen, nyder kaffe og rundstykker. Derefter går vi en tur i lokalområdet. Turens længde tilpasses deltagernes ønsker.
Vi har 8 borde. Bat og bolde stilles gratis til rådighed. Du skal bare møde op, vi har en makker til dig. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-13:00. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=Q2GfL2-Y9vs.
I Rønninge Kirke er et tilbud til mor/far/bedsteforældre med baby, hvor vi synger salmer og sange med fagter og bevægelser, spiller musik, blæser sæbebobler, rasler med rasleæg og leger sanglege.
OBS: Babysalmesang holder ferie i uge 8I Sydhavn Sogn har vi i alt fire hold med Babysalmesang kl. 9:30 & kl. 10:30 for babyer i alderen 0-12 mdr. Hver mandag er det i Frederiksholm kirke.
