Arrangementer

Ro - Afspændende yoga og meditation

Dette hold er til dig, der har brug. en pause i hverdagens travlhed, brug for at finde mere ro til både krop og. hoved. Du bliver guidet ind i helt blide yogaøvelser, der langsomt løsner.

4 aftener om The Rolling Stones

The Rolling. Stones, årene i London 1962-1972. Over 4. aftener tegner Stones kender Lars Toft Madsen et kærligt, retrospektivt portræt. af det legendariske band. Ved at fortælle, læse og lytte til musikken sammen.

Femilet lagersalg Skodsborg

Bridge for begyndere

Med Søren Hjorth. Vil du gerne lære at spille bridge?. Så har du muligheden nu for at lære spillet helt fra bunden. Er bridge svært at lære? Nej - det. er let at lære men det kan være svært at mestre.

Cafe Kirkevej - Birkerød Sognegård

Alle er velkommen i Café Kirkevej i Birkerød Sognegård, der er åbent mandag - fredag kl. 10.00- 12:00. Her er der hyggeligt og afslappet samvær, et godt netværk i hverdagen. Café Kirkevej hviler på et frivilligt engagement. Gratis kaffe og te.

Fri entré

Pilates-yoga

Til pilates-yoga vil vi inspireret af begge, kombinere de to i træningen af kroppen, åndedrættet og opmærksomheden. I pilates er der fokus på kontrolleret at træne kernemuskulaturen, der ligger tættest på centeret og rygsøjlen.

Metz Lagersalg

Fremtidens Kunstnere VI

3. års elever fra Birkerød Gymnasiums International Baccalaureate, Visual Arts, udstiller. Visual Arts på IB rummer både et teoretisk og praktisk arbejde med kunsten. Eleverne laver ikke de samme opgaver, men vælger hele tiden selv.

Fri entré

Yoga - kun for mænd

Har du som mand tænkt at nu skal det være, nu skal du gå til yoga? Du møder op i lokalet og ser til din skræk at du er den eneste mand på holdet. Det sker så ikke på dette hold, da det kun er for mænd og indholdet er tilrettelagt til mænd.

Yin Yoga

Til yin yoga handler det om fordybelse i krop og sind gennem yogastillinger, der holdes lidt længere tid. Nøgleordene er bl.a. afspænding, grounding og om at strække bindevævet, så der løsnes op i kroppen.

Yoga

Er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker.

Yoga

Er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker.

Yoga

Er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser.

Metz Lagersalg

Hjertevarm december

Gratis adgang til årets juleudstilling hver tirsdag og torsdag i december frem til jul for ældre, som sidder alene.

Fri entré

Julestue i Kulnaturhuset på Skodsborg station

Julestue Kig ind Søndage kl. 12 - 14 FRA SØNDAG D. 24. NOV. TIL OG MED D. 22. DEC. Grønne julegaver og værtindegaver.

Fri entré

Nissejagt på Vedbækfundene

Tag på nissejagt i Vedbækfundenes udstillinger og i barokhaven ved Gl. Holtegaard. Måske bliver du den, der finder alle nisserne?

Entré: 40 kr Børn under 18 år gratis

Jul på Mothsgården

Gå på opdagelse i den elskede fortælling om Peters Jul og lær om julen i 1800-tallet, nyd æbleskiver, gløgg og varm kakao i de pyntede stuer og besøg museumsbutikken, der bugner af julepynt og gaver. Jul i historiske omgivelser for hele familien.

Entré: 40 for voksne, 20 pensionist og studerende, gratis u/18

Akvareludstilling

Akvareller med tanker efter en hjernerystelse og kvinder. Katrine Ipsen.

Fri entré

Yoga

Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes. Der opnås positiv effekt på kredsløb, fordøjelse m.m., og smidigheden øges.

Ballettræning og bevægelse-øvede i Nærum

Har du altid drømt om ballettræning? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde dans?. Nu har du chancen.

Fire aftener om Duke Ellington

En af det 20. århundredes største. musikpersonligheder er komponisten og pianisten Duke Ellington, som i over 50. år ledede jazzens væsentligste orkester. Gennem fire aftener vil Thomas.

Akvarelholdet "Rønnebærrene"

Akvarelholdet, "Rønnebærrene", består af 18 kvinder og mænd. Udstillingen viser et udsnit af årets akvareller, skitser som malerier. I år har vi haft fokus på "store formater i akvarel", "vådt i vådt - himmel" og "træer og buskads".

Fri entré

Naturvandringer

Efterår 2024. På naturvandringerne får du kendskab til blandt andet økologi og landskabshistorie.