Arrangementer

Stepaerobic + styrke

Pris: 550 kr

FUNC / Piffany Copenhagen lagersalg

Åbent MakerSpace

MakerSpace - et værksted for teknologi og kreativitet.

Day et lagersalg København

Østfrontens skjulte historie

Er du klar til at dykke ned i en af historiens mest skelsættende perioder? Foredraget vil tage dig med på en rejse gennem de dramatiske begivenheder, der formede verden, som vi kender den i dag. Fra skyttegravene på Vestfronten til de politiske intriger.

Fri entré

Julekeramik ved Helena

På dette kursus kan du lave lige præcis det, du har lyst til: den nyeste potte på instagram, en smuk kop til den du har kær, en skulptur eller brugsgenstand - ja kun fantasien sætter grænser.

Pilates for letøvede - Vinderup

Holdet er for dig, som kender til grundprincipperne indenfor pilates-træning. Hvis du har dyrket yoga eller anden lignende træning, vil du også kunne deltage på holdet.

Keramik og julehygge

Leder du efter de rette julegaver? Du kommer sikkert til at pakke. mange hjemmelavede keramikkopper, skåle, skulpturer, lysestager eller vaser. ind, når dette hold slutter.

Keramik

På dette keramikhold skal vi have det sjovt og prøve nogle forskellige teknikker. Det handler ikke om at skabe det perfekte eller producere en masse, men om at blive klogere på keramik. Du lærer grundlæggende teknikker til keramisk formgivning.

Yoga for mænd (hold 10) Lige uger

Hånden på hjertet - når jeg siger YOGA, tænker du sikkert først på et lokale. fuld af supersmidige kvinder - og som det næste, at det slet ikke er noget for. dig. Du tager helt fejl J.

Rytmisk solosang og klaver m/ Millet Sørensen

Elsker du at synge og spille klaver, og har du et ønske om at blive bedre?. I undervisningen bruger jeg komplet sangteknik (Cathrine Sadolin), Cheryl Porter og Anne Rosling med fokus på, at du bliver bedre til at synge.

Babysvømning fortsætter - Tinglev

Babysvømning er barnets første møde med svømmeundervisningen, som foregår i varmt vand sammen med mor, far eller bedsteforældre.

Yoga for frodige kvinder m/ Rikke Hobolt

At have skønne former kan beskytte vores bevægeapparat, men det kan også medføre udfordringer som smerter, spændinger eller en følelse af tyngde i kroppen.

Pilates/effekt/callanetics

Stjernehold for hele kroppen. Hold skavankerne på afstand med effektiv call. pilates og øvelser, anbefalet af Sundhedsstyrelsen.Træning på stor og lille bold er god for balancen. Styrker bindevæv, muskler og led. Sluttes af med afspænding.

Babysvømning begynder - Tinglev

Babysvømning er barnets første møde med svømmeundervisningen, som foregår i varmt vand sammen med mor, far eller bedsteforældre.

Pilates - begynder/let øvet

Pilates er en effektiv træningsteknik, som giver dig en optimal træning af mave og ryg samt opbygger din core og giver dig en bedre holdning. Derudover styrker Pilates din krop og din udholdenhed.

Keramik for begyndere

På dette keramikkursus kan du skabe lige det, du har lyst til - om det er en flot potte, du har set på Instagram, en personlig kop til en, du holder af, eller måske en lille skulptur eller brugsgenstand. Kun fantasien sætter grænser.

Engelsk - B1 - Meget øvet 1

For dig der har gennemført vores engelskhold for øvede, tilsvarende eller allerede kan begå dig godt på engelsk. Her lærer du at udtrykke dig mere frit.

Engelsk - A2 - Øvet 3

For dig der har gennemført Engelsk - A2 - Øvet 2 eller tilsvarende og gerne vil forbedre dit engelske og blive mere fortrolig med sproget.

Keramik

Har du lyst til at prøve kræfter med keramik? Kurset er både for dig, som aldrig har prøvet keramik før og dig som allerede har erfaring.

Malerhold for begynder og øvede

Vi arbejder med akrylmaling eller de materialer du selv vælger. Efter opstilling, foto eller mere frit. Vi inddrager eksempler fra kunsthistorien, samtiden og den ældre kunsthistorie.