Arrangementer

Yoga med hensyn

Små hold for mænd og kvinder.

Jagttegn 2024

En bestået jagtprøve er en forudsætning for at opnå retten til et jagttegn, som er adgangstegn til skydeprøverne, der kræves for at udøve jagt i Danmark.

Ti aktuelle udstillinger

Vil du opleve de mest toneangivende og aktuelle udstillinger henover efteråret og foråret i et socialt og kulturelt fællesskab? Med en guide, der fortæller passioneret og fagligt om hvad der rører sig i kunsten? Så tilmeld dig "Ti aktuelle udstillinger".

Entré: 1425 kr

Zumba med hensyn

Holdet er til dig med skader og skavanker, overvægt, eller du er ældre. Du vil opleve, at tempoet er langsommere, dansene er lettere, og der er ingen hop. Der er fokus på at skåne knæ og hofter.

Zumba + circl mobility (tm)

Circl mobility TM fokuserer på fleksibilitet, åndedrætsøvelser og mobilitetsøvelser. CIRCL Mobility TM er designet til at hjælpe dig med at bevæge din krop, som den er beregnet til.

Klaver

Repertoiret tilrettelægges i samråd med kursisterne og man kan lære at spille musik efter både noder og becifringer. Der vil være fokus på musikalske udtryk og glæden ved at spille.

Harmonika

Med klassisk repertoire og efter becifring. Undervisningen foregår som soloundervisning. Hver kursist får således 25 min. soloundervisning inden for det angivne tidsrum - efter forudgående aftale med underviser. I alt 30 mødegange.

Bevægelse og afspænding - kvinder

Afspænding/optræning

Et kursus for dig med nedsat bevægelighed, som f.eks. på grund af smerter i skuldre, ryg, hoved eller nakke, eller problemer med gigt, ischias eller balance, ikke kan følge almindelige motionshold.

Rygtræning

Træning - ryg/nakke/skuldre

Mal hele eftermiddagen med Adam Gabriel

Croquis

Spansk "turbo"/vedligeholdelse med grammatik

Der forudsættes et grundlæggende kendskab til spansk (f.eks. erhvervet ved tidligere deltagelse i hold på niveau 2 eller 3). Der vil bl.a, indgå dialoger og konversation. Et hold med "ekstra fart på.

Pris: 1280 kr

Spansk for øvede. (med konversation)

Vi arbejder med udbygning af ordforråd, øget kendskab til grammatik, bl.a. ved læsning og samtale ud fra blandede tekster, artikler, opskrifter og mere. Der er fokus på at kunne udtrykke sig med korrekt brug af sproget.

Pris: 1280 kr

Spansk for let øvede med konversation

På dette niveau udbygges grammatik og ordforråd yderligere. Evnen til at udtrykke sig på spansk styrkes blandt andet ved læsning af tekster med udfordringer på blandede niveauer.

Pris: 1280 kr

Akrylmaleri for alle

Kurset. er lagt an, på at hver deltager arbejder selvstændigt og får vejledning efter. behov. Ud fra egne ideer arbejdes med udviklingen af det individuelle. udtryk. Undervisningen foregår hovedsagligt gennem den individuelle.

Akrylmaleri for erfarne

Kurset. er lagt an, på at hver deltager arbejder selvstændigt og får vejledning efter. behov. Ud fra egne ideer arbejdes med udviklingen af det individuelle. udtryk. Undervisningen foregår hovedsagligt gennem den individuelle.

Seniordans

Er for alle. aldre. Det er en danseform, hvor man kan komme alene eller tage sin partner. med. Der er ingen der bliver bænkevarmere. Danseformen giver god motion, glæde. og dejligt samvær. Vi danser til dejlig musik.

Rygtræning

Navigation/Duelighed - teori - Aabenraa

På dette kursus lærer du om navigation, søvejsregler, søsikkerhed, sømandskab, fartøjskendskab mv. Du kan afslutte med en teoretisk eksamen samt fortsætte på kurset om praktisk sejlads.

Squash - torsdage kl. 10-11

Pris: 495 kr

Squash - torsdage kl. 11-12

Pris: 495 kr

Rytmisk motionsgymnastik

Conversación en español

Este curso es para ti que. has estudiado español durante al menos 5 años. Has aprendido la gramática. fundamental del español, incluidos los pasados (imperfecto/indefinido) y puedes.

Hatha yoga - seniorer

Ophobede spændinger løsnes - vitalitet og energi genskabes. Teknikken er klassisk hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.

Bevægelse, træning og velvære

Almen kropstræning. Mave, balder, lår - skigymnastik - og overarme trænes intensivt efter en all-round opvarmning til glad musik. Ud- og afspænding sætter punktum for lektionen.

Spansk Samtale B1

Holdet er for dig, der allerede har gennemgået en grundbog i. spansk. Det kan f.eks. være Buena Idea, En Vivo eller Caminando. Du har lært. den grundlæggende spanske grammatik, herunder de to datidsformer. (imperfecto/indefinido).

Spansk A1 (begynder)

Holdet er for dig er der helt begynder og intet kendskab har til. sproget. Vi starter helt fra bunden. Du lærer gloser og grammatik, så du. opbygger et brugbart ordforråd. Målet er at det grundlæggende ordforråd.