Arrangementer

Træning for knæ, hofter og ankler

Hensyntagende undervisning. For dig der mærker det slidte "bentøj" begynde at svigte. Du træner stabilitet, styrke og balance omkring de enkelte led og den funktionelle sammenhæng mellem disse.

SynsExpo til Kolding

Har du eller din pårørende fået sværere ved at læse avisen eller beskederne på din telefon? Det er helt almindeligt med alderen, men der er stadig noget, du kan gøre, når synet gradvist bliver dårligere.

Fri entré

Gratis Pickleball Workshop

I samarbejde med DGI og Skensved Badminton afholder Køge Nord Sport Center 3 GRATIS workshops i Pickleball i april mdr.

Gratis

Mit Frankrig: Tre legendariske byer på Côte d'Azur Nice, Cannes og Saint-Tropez

Tre foredrag, der formidler på let forståeligt fransk den fascinerende historie om de tre perler på Côte d'Azur: Nice, Cannes og Saint Tropez bag facaden.

Entré: 430 kr

Hverdagsmad med bønner og bælgfrugter

Både kroppen og kloden får det bedre, hvis vi skruer ned for kødet og op for det plantebaserede køkken. Men hvordan laver man varieret og velsmagende hverdagsmad med fx kikærter, kidneybønner og linser? Det får du masser af inspiration til på dette kursus.

Entré: 665 kr

3 foredrag om EU-parlamentsvalget søndag den 9. juni 2024

Kan købes enkeltvis: Onsdag den 3. april 2024, kl. 19.00-21.00. Hold: 24118021 150 kr. Danmarks rolle i et nyt Europa. Bliv klædt på til EU-valget,. v/politisk journalist Birk Sebastian Kotkas.

Hvad Gladsaxes kunstarkiv gemmer

Se kunstværker fra kommunens samling, som normalt ikke hænger fremme.

Gratis - bare mød op

StrikkeSalmesang

Strik og Drik - Strik og Sang - Strikkecafé eller hvad med Strik og Portvin? Kært barn har mange navne og her hedder det stadig spritnye tiltag strikkesalmesang, hvor strik, hygge, sang og snak går op i en højere enhed.

Fri entré

Kom og bliv minikonfirmand i Assens

Over fire onsdage inviteres der til minikonfirmandundervisning, hvor børn fra 3. årgang kan komme og høre bibelhistorie, synge, lege, lave kreative udfoldelser og sammen have det sjovt.

Fri entré

Efterfødselstræning

Kom i form efter graviditet og fødsel. Der sker mange forandringer med kroppen i løbet af en graviditet.

Dance Fit

Dans og fitness i en skøn kombination, hvor alle kan være med. Konditionen forbedres og vi danser til stilarter som disco, salsa, linedancing, jive, aerobic og meget andet - alt sammen til festlig musik.

Yoga for mænd med Hanne Klinke i Slagelse - NYT

Yoga er for alle, der ønsker et øget velvære. Dette yogahold. tilbyder øvelser med styrke, stræk og smidighed. Vi har også fokus på. åndedrættet og afspænding. Og så er holdet for mænd. Ønsker du yoga, hvor du.

Det italienske køkken

Vil du mestre det italienske køkken? Det italienske køkken er meget mere end spaghetti bolognese og pizza. På dette kursus arbejder vi med mange af de berømte såvel som helt ukendte italienske retter fra de forskellige regioner af Italien.

Sy- og Design

Sy smart tøj til dig selv og hele familien. Undervisningen tilrettelægges efter deltagernes ønsker og behov. Du undervises i mønstertegning og tilretning af disse.

Bevægelsestræning for mænd med Nils Pico på Fabrikken i Slagelse

Vil du holde formen og få ny energi?. På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til. at gøre noget for dig selv og din krop.

Akvarel - begyndere og letøvede

Akvarel er en af de allermest populære maleteknikker. Det er nemt at gå i gang med for begynderen og byder samtidig på uendelige muligheder og udfordringer for den øvede maler.

Nyt - træning med osteoporose (knogleskørhed) med Kristina

Hold dig aktiv,. også selvom du har osteoporose! Vær med til at styrke dine knogler, muskler og. led gennem knoglevenlig og sjov træning :). Lider du af osteoporose. (knogleskørhed), så kan osteoporose-træning hjælpe dig.

Italiensk for næsten begyndere

Er du med I vores ny eventyr med italiensk?. Du har haft lidt italiensk før og kender italiensk basisgrammatik.

Spansk 2

Kurset er for dem, der har haft spansk i 20 timer. Kursisterne kan stille og besvare simple spørgsmål i nutid, introducere og fortælle om sig selv. Vi vil arbejde med enkle samtaler, verber og grammatik i almindelighed, men også den spanske kultur.

Keramik med Merete i Vemmelev

Keramikkursus - få et indblik i om. ler er noget for dig. Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor. keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt. prøve kræfter med at dreje.

Keramik ved Johanne

På dette kursus kan du lave lige præcis det, du har lyst til: den nyeste potte på instagram, en smuk kop til den du har kær, en skulptur eller brugsgenstand - ja kun fantasien sætter grænser.

Engelsk for dig som vil snakke - begyndere

Her er holdet for dig som forstår engelsk på et niveau, der betyder du kan klare dig rimeligt på rejser og på internettet, men alligevel ikke får sagt det du vil. Vores fokus på dette hold er at tale.

Pris: 1280 kr

Mavedans - Fortsætter

Mavedans for fortsættere er holdet for dig, der har danset mavedans i et par sæsoner og har kendskab til dansens grundbevægelser. Her dykker vi ned i sværere eller længere dansekombinationer og vi kan også arbejde med rekvisitter.

Glad bevægelse med øget puls

Efter Helle Gotveds metode. Opnå velvære og styrk din krop ved en grundig opvarmning af kroppen i rytmiske bevægelser til god musik.

Engelsk samtale - level 2

Can understand sentences and frequently used expressions (e.g. very basic personal and family information, shopping, local geography, employment). I need to develop my speech along with my vocabulary and better my formulations.