Maj udstilling hos Galleri Langager
Flot, alsidig og spændende kunstudstilling hos det kunstnerdrevet Galleri Langager. Kunstnere fra hele landet pryder vægge og gulve i det skønne gamle mejeri på Helnæs. Stedet har mindre cafe med te, kaffe og sødt.
MereFri entré
SVIN
Den lokale kunstnergruppe PRIMUS inviterer endnu engang indenfor til en spektakulær påskeudstilling og i år er temaet SVIN.
Mere
Besøg Lomme Ulrik
Klosterlund Museum åbner for sæsonen, og vi har fået besøg af en trold!
MereGratis for børn og alm. entré for voksne: 60 kr
Himmelbjergruten - 50 km
Gå den berømte HimmelbjergrutenTag på en 50 km vandretur uden at bekymre dig om at finde et ledigt shelter eller bære et telt på ryggen. Overnat komfortabelt i en lun seng, få serveret lækker mad, og nyd en hyggelig og afslappende aften ved Gudenåen.
MerePris: 1275 kr
3 dages vandretur på egen hånd - med Himmelbjerget og Hjejlen
Nyd tre dage på egen hånd med alt planlagt for dig.Du fårrutekort til en smuk vandretur - inkl. beskrivelse2 x overnatninger sengetøj og håndklæder2 x morgenmad, 2 x aftensmad og 3 x frokost (til rygsæk)1 times sejltur på Silkeborgsøernesupport ved behov.
MerePris: 2875 kr
Babysvømning 6-18 mdr. med Synje Spånager i Slagelse Svømmehal - Fortsætter
Fortsætterhold. Kom og svøm med din baby i dejlig varmt vand. Baby får stimuleret alle sine sanser og fremmet sin motoriske udvikling. Du har tæt samvær med din baby og I får gode oplevelser sammen nede i det varme vand.
MereBabysvømning 2-12 mdr. med Synje Spånager i Slagelse Svømmehal - Begynder
Begynderhold. Kom og svøm med din baby i dejlig varmt vand. Baby får stimuleret alle sine sanser og fremmet sin motoriske udvikling. Du har tæt samvær med din baby og I får gode oplevelser sammen nede i det varme vand.
Mere
Babysvømning 0-6 måneder - Vinderup
Når dit barn har nået sin fødselsvægt og navlen er helet er det klar til at komme i vandet - for de flestes vedkommen fra ca. 1,5 måned. Kom med og oplev en fantastisk stund med nærvær, ro og fuldt fokus på dit barn.
MereBabysvømning 6-12 måneder - Vinderup
Når dit barn har nået sin fødselsvægt og navlen er helet er det klar til at komme i vandet - for de flestes vedkommen fra ca. 1,5 måned. Kom med og oplev en fantastisk stund med nærvær, ro og fuldt fokus på dit barn.
MereAquamotion/vandgymnastik
Nyhed i efteråret 2023 - velkommen til Lene Uldum som ny underviser hos FOF. Har du svært ved at finde gejsten til at motionere?. Så skal du prøve aquamotion. Her er stor risiko for, at du bliver afhængig af den ugentlige time i vand.
Mere
Spansk - begyndere A1, 2
Ønsker du at lære dette smukke sprog helt fra bunden, er dette det rigtige hold til dig. Du kommer til at lære enkelte sætninger, at læse og udtale korrekt på spansk og at klare basale hverdags- og rejser situationer.
MereMusikundervisning: Klaver-Fløjte-Sang-Guitar
Undervisning i klaver med becifringer - Tværfløjte - Blokfløjte - Sang - Sang og hørelære - Guitar for begyndere. Klaver med becifringer: Få musik i sjælen og sjæl i musikken.
Mere
Stimula - MoBeLe, & Babymassage (0-6 mdr.)
MoBeLe, er motorik, bevægelse og leg & Babymassage (0-6 mdr.). V/ Sonja Bomberg, Circle of Mindfulness. MoBeLe er motorik, bevægelse og leg. Gennem leg med bevægelse og sanser opbygges barnets motorik.
MereStimula - MoBeLe & babymassage (6 mdr.+)
MoBeLe, er motorik, bevægelse og leg, & Babymassage (6 mdr.+). V/ Sonja Bomberg, Circle of Mindfulness. MoBeLe er motorik, bevægelse og leg. Gennem leg med bevægelse og sanser opbygges barnets motorik.
MereMave, baller, lår
Effektiv træning for dig, der trænger til at få styrket mave baller og lår. Vi træner hele kroppen igennem hver gang og arbejder også med balance og kropsholdning. Vi slutter altid timen af med effektive strækøvelser.
MereMindfulness-fortsætterhold
Max 10 deltager. Fortsætterhold til dig der har været på et af Majas Mindfulnessforløb, eller har erfaring med mindfulness fra et andet sted og som ønsker at vedligeholde eller genopfriske din mindfulnesspraksis sammen med andre.
MereSaxofon
Oplev glæden ved at lære at spille på din saxofon. Vi vil arbejde med blæseteknik, klang, nodelæsning, skalaer og improvisation og du kommer til at spille en masse forskellige stilarter som f.eks.jazz, blues og klassisk.
MereFransk for begyndere og let øvede
Dette franskkursus formål er at opøve dine evner til at udtrykke dig og forstå dagligtale på fransk. Vi kigger også en smule på skriftlig kommunikation, da de mange franske bogstaver er afgørende for korrekt udtale.
MereEngelsk - for begyndere og let øvede
Dette Engelskkursus formål er at opøve dine evner til at udtrykke dig og forstå dagligtale på Engelsk. Vi omfavner vores "skoleengelsk" og bygger videre på vores basale sprogforståelse for det store verdenssprog.
MereAqua - fitness for XXL
Det kan både være svært at finde en motionsform, som passer én, når man er overvægtig eller svært overvægtig. Bevægelse i vand er oplagt, idet vandet bærer kroppen oppe.
MereVarmvandstræning
Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt.
MereYin yoga - Troldhede
MereOsteoporose hold (H) - Aulum
Kom og vær med - og få et aktivt liv med osteoporose. Vil du gerne styrke kroppens muskler og knogler så du fortsat kan være aktiv? Vil du gerne have bedre balance så du igen kan gå tur i skoven?
MereVarmtvandstræning (H)
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes.
MereMorgenyoga for alle Herning
Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne? Så er dette hold noget for dig. Yoga er en fantastisk måde at starte dagen på. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede.
MereYoga for alle Herning
Gennem yoga får du en stærkere og mere smidig krop samt trænet balancen. Der løsnes op for stress og spændinger, og vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud.
MereYoga for de morgenfriske
Hensyntagende specialundervisning. Start din dag med halvanden times skøn yoga fra morgenstunden af og bliv klar til dagen med morgenyoga. Vi vækker kroppen med en stille start og varmer kroppen op med smidigheds- og styrkeøvelser.
Mere