Arrangementer

Personlig udvikling, coaching, mindfullness (hold 2)

Lær at bryde. fri af negative tankemønstre og dårlige vaner -Skab en dybere motivation til at. realisere dine drømme & mål. Vi arbejder. med åndedrættet, tankens kraft og din bevidsthed. Igennem div. øvelser &.

Keramik (hold 5) - Drejning

På dette kursus kan du prøve at lave alt fra. modellering til drejning. Kurt vil prøve at hjælpe dig til at lave det du. drømmer om i ler. Du kan du lære at dreje keramik på elektriske.

Kreativ skrivning - forløb

Er du vild med at skrive eller vil du gerne i gang? Få inspiration, redskaber, hør spændende oplæg og få feedback.

Pris: 100 kr

Sy og Design

Sy smart tøj til dig selv og hele familien. Undervisningen tilrettelægges efter deltagernes ønsker og behov. Du undervises i mønstertegning og tilretning af disse.

Fransk Café

Kom og snak på fransk om aktuelle sager og hvad der sker i hele verden, især i Frankrig, mens du tager en kop kaffe og croissant, med en franskmand i en time. I skal kunne et minimum af sproget for at kunne tale.

Hatha yoga for seniorer med Meiya i Slagelse

Vi arbejder med Hatha Yoga så alle 60+ kan være med og alligevel blive udfordret. Nogle deltagere har gået til yoga i mere end 20 år, og andre er lige startet. Det fungerer fint med en god blanding af kursister.

Klaver på alle niveauer

Klaverundervisning på alle niveauer, også gerne begyndere - i alle aldre. Vil du lære at spille klaver efter en fordybende og legende teknik, kombineret med den lette og syngende russiske klavertradition?

Sang-teknik

Lær at synge med sangpædagog og operasanger Bettina Hellemann Munch. Bettina har diplomeksamen fra Hochschule für Musik und Theater, Hamburg og musiklærereksamen fra Vestjysk Musikkonservatorium, Esbjerg.

Sang for dig der ikke tror, du kan synge

Tale er sølv, sang er guld. Alle er skabt til at tale og ikke mindst til at synge. Vi er født med forskellig evne til at høre toner, men som med alle evner kan du udvikle dine ved forskellige øvelser.

Komplet Sangteknik

Er du vild med at synge, og vil du forfine din sangteknik?. Kan du genkende nogle af de her problemer?. Jeg savner power. Jeg bliver hæs. Jeg mangler luft. Jeg vil have en bedre klang.

Yoga

Mine yogahold henvender sig til alle. Du kan være med uanset om du er nybegynder eller øvet. Jeg underviser i Hatha Yoga som er den mest traditionelle og udbredte form for yoga.

Hensyntagende træning (H)

Holdet er for dig der muligvis oplever at skader, skavanker eller andre udfordringer afholder dig fra at deltage på de mest almindelige træningshold.

Keramik ved Marina

På dette keramikkursus hos Marina Böhrsen kan du frit vælge mellem mange keramiske teknikker som drejning, skulptur, håndformgivning og pladeteknik. Mulighederne er mange med et stort farvespænd, når der glaseres.

Tysk niv. 4 - konversation

Kurset henvender sig til dig, der forstår og taler sproget uden meningsforstyrrende fejl og rimelig frit (evt. har haft mindst 4 sæsoner her), men som ønsker at udvide ordforrådet for at blive sikker og flydende i samtalen/sprogets opbygning.

Syworkshop

På dette syhold er det op til dig hvad du vil sy. Skal du igang med et stort patchworkgardin til din stue, eller et quiltet babytæppe, en kjole til din datter, eller er du bare aldrig kommet rigtig igang med at sy ? Så er det her kursus noget for dig.

Keramik med Merete i Vemmelev

Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor. keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt. prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til. inspiration.

Keramik ved Mette

Her kan du udforske din kreativitet til at skabe krukker, brugsgenstande og figurer i ler. På dette kramikkursus har du rig mulighed for at designe dine egne genstande og lære de teknikker, der knytter sig til det keramiske håndværk.

Design med nål og tråd - sykursus

Et kursus i syning. Vil du gerne sætte dit eget præg på garderoben til dig selv og familien - både store og små? Vil du lære at sy eller mangler du inspiration til at komme i gang?

Kaika

ManuVision træning

Er en helhedstræning, hvor vi grundigt arbejder kroppen igennem i alle led. Følger du træningen i et længere forløb, er det en form for selvbehandling,. hvor psykiske og fysiske spænd frigøres og skader imødegås.

Motion - kun for mænd

Hvorfor ikke være god ved dig selv. Mærke trætheden og sløvheden forsvinde, forebygge karsygdomme, overvægt og bilmaver. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Kurset indeholder opvarmnings-, stræk-, konditions- og muskeløvelser.

Legende og spontant - et abstrakt kursus

Jeg er autodidakt. med en faglig baggrund, som lærer og psykoterapeut. At male er min store. passion. På lærredet skaber. jeg de frosne øjebliksbilleder og hukommelsesspor, som livet sætter. Livet.

Musikundervisning: Klaver-Fløjte-Sang-Guitar - Kolding

Undervisning i klaver med becifringer - Tværfløjte - Blokfløjte - Sang - Sang og hørelære - Guitar for begyndere. Klaver med becifringer: Få musik i sjælen og sjæl i musikken.

Yoga i Brørup

I yogaen arbejdes med styrke og smidighed, men også ro og balance. Der bliver arbejdet både med kroppen og åndedrættet for at skabe bevidsthed omkring og sammenhæng mellem disse. Øvelserne giver stræk, styrke, smidighed og bedre holdning.

Engelsk - konversation

Dette kursus er rettet mod dig, som er i stand til at forstå og kommunikere hensigtsmæssigt i de fleste situationer. Du har interesse for det engelske sprog og vil gerne kunne diskutere endnu bedre, samt udvide dit ordforråd.

Akryl og eksperiment

Kom og få inspiration til dit maleri. Dette kursus henvender sig til dig, der allerede er i gang - og dig, der gerne vil genoptage maleriet.

Italiensk 2. semester (A1)

Begynder (A1). Læringsmål til 1. og 2. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Harmonika m/ Dean Delgiusto (Musikskolen - Køge)

Lær at spille accordeon (harmonika) hos Dean Deliusto, der er uddannet fra Det Kongelige Danske Musikkonservatorium.

Bevægelseslære - øvede

På dette kursus bliver du undervist i skånsomme øvelser af en erfaren, uddannet Mensendiecklærer.

Bevægelse og afspænding for kvinder

Det er altid på tide og aldrig for sent at komme i gang. Med elementer som venepumpe- og smidighedsøvelser, styrke- og bækkenbundstræning, stræk og ikke mindst afspænding, kommer vi hele kroppen igennem.