Arrangementer

Hatha yoga med særlig fokus på styrke m/ Lene Tvedegaard

Yogaklassen vil indeholde tre hovedelementer: styrke, fleksibilitet og mindfulness, hvor styrke vil have særlig fokus på dette hold. Vi dyrker alle de klassiske yogastillinger (Asanas) med en fleksibel, sensorisk og undersøgende tilgang.

Maleri, akryl og akvarel

Alle er velkommen. Kurset henvender sig til alle, der har brug for både inspiration og undervisning for at komme i gang eller videre med maleriet. Du vil lære om maleteknik, farver, struktur og komposition.

Rygtræning "Tryg ryg"

Formålet med holdet er, at give kursisten/dig tro på, at man godt kan træne sin krop selv med rygsmerter/rygproblemer. Træningen varetages af en erfaren fysioterapeut. Træningen foregår for det meste som 'følg mig'.

Multimotion for kvinder

Giv din krop et ugentlig serviceeftersyn med alsidig og varieret motion bestående af opvarmning, konditions- og styrketræning, ud- og afspænding.

Mand det' motion!

Hatha yoga

Ophobede spændinger løsnes, og din vitalitet og energi genskabes. Teknikken er klassisk hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.

Mødestedet i uge 17

Åbent hver mandag, onsdag, torsdag og fredag kl. 13.00-16.00 i kirkens dagligstue. I kirkens måske hyggeligste rum med udsigt til haven, finder du Mødestedet, som er Hvidovres hyggeligste cafe.

Vin fra Tyskland

Prädikatswein, Grosses Gewächs, Trockenbeerenauslese.de tyske vinbegreber kan være svære at forstå for selv den erfarne vindrikker, og vinene er længe blevet mødt med både forvirring og fordomme. Med rette, måske.

Mit Frankrig

Jacqueline Rousselon. Store franske komponister, digtere og sangere. Kom og lyt til og hør om de smukkeste franske tekster og melodier. Foredrag på let forståeligt fransk.

Drejekursus

På dette kursus vil du blive klogere på ler og drejeskive. Vi øver at ælte luft ud af leret, centrere på drejeskiven og arbejder med optræk og formgivning. Vi kommer også ind på greb og håndstillinger til de forskellige faser i drejningen.

Pris: Adgang H 975 kr

Aflyst: naturforbundet

Er en sanselig, kropslig, og kreativ fortælling om at være forbundet med natur.

IT Datasikkerhed. Sikker adfærd på nettet

Oplever du at du bliver usikker på nogle mails eller sms'er? Er du usikker på om den mail du lige har modtaget fra banken eller fra skat er rigtig eller falsk?. Virker ord som Malware, skyen og phishing mails som var det et fremmedsprog?

Seniorgymnastik

Giv din krop et ugentlig serviceeftersyn med alsidig og varieret motion bestående af opvarmning, konditions- og styrketræning. Vi hører god musik og slutter timen af med afspænding. Bemærk:.

Smykkeworkshop

Lav dit eget smykke i denne smykkeworkshop. Her kan du lære de grundlæggende teknikker i at lave dine egne smykker, f.eks. ringe, øreringe, armringe og vedhæng.

Skæbner

Stærke sort/hvide portrætter, smukke farverige malerier og bevægende digte skabt af fotograf Bente Foged Madsen, kunstmaler Jeanette Maria Routhe og digter Flemming Hansen Dall.

Billedskole for børn - 8-12 år

Kan man tegne larmen fra en rumraket? Er det kunst når man klæder sig ud? Hvordan maler man følelser?. På dette billedskolehold eksperimenterer vi indenfor forskellige stilarter.

Tai Chi for begyndere og let øvede

Udøvelse af Tai Chi styrker balancen, evnen til at mærke sig selv og i det hele taget gavner både krop og sind. Oven i købet foregår det i et tempo, hvor stort set alle kan være med. Der vil både være individuelle øvelser og parøvelser.

Keramik for begyndere

Udforsk magien af ler! Velkommen til vores spændende kursus i keramik, hvor du vil have mulighed for at dykke ned i verden af ler og forme det til smukke kunstværker.

Babytummel 5-9 måneder

Ønsker du at give dit barn en god start i livet, så er babytummel noget for jer.

Spansk 2. semester: (A1)

1. og 2. semester. Et semester omfatter 30-40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af en efterårs- eller forårssæson. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Glaskursus - formiddage

Har du lyst til at lege med glas så har du mulighed for at. gøre det hos Verninge husflid. Er du øvet eller nybegynder. Så er du velkommen. Teknikken der arbejdes med på dette kursus er ovnformet glas.

Klarinet for begyndere med Arne Fuglholt

Undervisningen er for begyndere. Du lærer at beherske et instrument og spille enkle melodier. Nodelære indgår i undervisningen. Man skal selv medbringe instrument.

Efterfødselstræning på reformer

Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.

Karens strikkemaskinehold - øvede - ulige uger

Karens strikkemaskinehold er et kreativt fællesskab, hvor øvede maskinstrikkere mødes til hyggeligt samvær, inspiration og fælles interesse for strikkemaskiner.

Varmtvandsgymnastik for gigtramte

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Rygtræning og motion for hele kroppen med Signe på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Komposition til film og andre visuelle medier - daghold

Guitar, let øvede 3, Ringsted m/ Henrik F. Larsen

Du har modtaget guitar-undervisning i mindst 2-3 år, eller du har et niveau, der svarer til dette. Vi spiller bl.a. barré-akkorder. Nogle gange med lidt hurtige skift.

Fra klat til kunst med olie og akryl

Her arbejder vi med øvelser, der bringer dig videre med dine projekter, og du får vejledning til din egen kunst. Du kan sagtens være med, selvom du ikke har været med før.