Spring til indhold

Arrangementer

Rosenborggade 5, Motion: Undervisning 7 mødegange kl. 19-21.35

Croquis - ulige uger

Vil du prøve kræfter med tegning efter levende model? Croquis betyder 'en hurtigt tegnet skitse' og er en interessant og sjov tegneteknik for såvel begyndere som øvede.

Mere

Kastrup Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud

Aqua Fitness

Er en sjov og yderst effektiv træningsform som samtidig er skånsom for leddene. Derudover har vandet en masserende effekt, der er godt for bl.a. bindevævet og appelsinhud.

Mere

Motionslokalet, LOF, Torvet 21, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 17.30-19

Hatha yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.

Mere

Egedalshallen, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 19-20.30

Hatha yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.

Mere

Aktiv fysioterapi og træning, Nykøbing F, Motion: Andet motionstilbud kl. 14.30-16

Move IT træning med fysioterapeut i Nykøbing F

I Storstrøms Kreds tilbyder vi holdtræning med fysioterapeut Astrid Hedemann. Træningen er/bliver tilrettelagt så medlemmer i både Ulykkespatientforeningen og Polioforeningen kan deltage i træningen. Vi starter med fælles opvarmning i ca.

Mere

Pris: 450 kr

Yoga ved Søerne, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 10-11.30

Blid yoga - seniorer

Blid yoga er skånsom yoga og henvender sig til personer med fysiske eller psykiske skavanker, som ikke kan deltage på et almindelige hold. Der kan f.eks. være ryg/nakkeproblemer, gigt, diabetes og KOL.

Mere

Odde skole, Nordskolen, Diverse: Undervisning 16 mødegange kl. 17-18.30

Klaverundervisning

Vil du gerne lære at spille klaver?. Vil du gerne lære nye ting til det du allerede. kan?. Er du til klassisk eller rytmisk klaver?. Du kan det hele til min klaverundervisning. Jeg.

Mere

Helsingør Sundhedshus, Motion: Andet motionstilbud 16 mødegange kl. 18-19.30

Mediyoga

Er en forskningsbaseret yogaform, som skaber balance i krop og sind, blandt andet ved at regulere nervesystemet gennem åndedrætsøvelser, langsomme bevægelser. opmærksomt nærvær til kroppen og meditation.

Mere

Holmegaardskolen, Diverse: Undervisning 16:30 - 20:00

Kursus i syning

Lær at sy dit eget smarte tøj efter mønster, som andre ikke går rundt i. Bemærk det er ikke et design kursus. Tirsdag den 12/9 mødes vi klokken 16.30 på Holmegaardskolen i Fensmark. Der vil være en kort intro, og derefter kører vi ud til Stof 2000.

Mere

Pris: 1600 kr

Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 16.15-17.30

Fyraftens Yoga v/ Gitte Mechlenburg

Der arbejdes med alle former for yoga stillinger. Der vil både blive arbejdet dynamisk og statisk. Der vil være en del fokus på den styrkende og stabiliserende del af yogaen, men der vil også være plads til blide bevægelser og blødhed.

Mere

Water & Wellness Randers, Motion: Andet motionstilbud

Vandgymnastik (H)

Dette hensyntagende hold er for dig, der har smerter eller andre udfordringer med kroppens bevægeapparat. Det varme vand (34°) gør, at der er mange bevægelser der er lettere at lave. Vandet giver både støtte og modstand.

Mere

AOF Skanderborg-Odder, Motion: Gymnastik/aerobic

Den glade motionstime m/k (hensyntagende)

Disse hold er oplagt for dig, der har brug for bevægelse og træning i et lidt lavere gear.

Mere

Yogahuset i Centrum, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 17.50-19.20

Yoga for begyndere/let øvede

Har du længe tænkt. på at prøve yoga? Eller har du lavet yoga for mange år siden? Så er dette hold. for dig. Vi arbejder med. blide bevægelser, og du vil langsomt mærke, hvordan kroppen begynder at løsne.

Mere

Water & Wellness Randers, Motion: Andet motionstilbud 18 mødegange kl. 08-09

Varmtvandstræning

Kunne du ikke tænke dig at træne muskler og led i det 34° varme vand?. Vi træner så bevægeligheden forbedres, med mulighed for at kompensere for. evt. pådragede skader.

Mere

Hvalsø sognegård, Musik: Gospel/Kor/Fællessang 19:00-21.20

Hvalsø sognekor starter ny sæson

Der er atter ledige pladser i alt- og herre-gruppen. Henvendelse til organist og korleder Linda Baarsgaard, helst telefonisk på 35 26 24 30.

Mere

Fri entré

DGI-Byen, Motion: Andet motionstilbud

Aqua Fitness

Mere

Kastrup Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud

Aqua Fitness

Mere

Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud

Træning i varmt vand

Mere

Kildegården Genoptræning Gladsaxe, Motion: Andet motionstilbud

Træning i varmt vand

Mere

KongeåBadet, Motion: Andet motionstilbud 35 mødegange kl. 08-08.45

Træning i varmt vand i Vamdrup

Vedligeholdelse og styrke til hele kroppen. Hver gang vil vi træne muskelstyrke, kondition, balance og udspænding. Vi får pulsen lidt op i det dejlige vand.

Mere

Odeon, Teater: Skuespil kl. 19:30

Forpremiere - Maria

En kæmpe teateroplevelse vender tilbage.

Mere

Entré: 155 kr

Fjordsgade fritids og foreningshus, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 14-16.30

Tegning

Under kurset starter vi ud med fundamentale redskaber og teknikker til tegning.

Mere

Hobbykurser, Diverse: Undervisning 18:30-20:00

Hæklekursus for begyndere

For dig der vil lære at hækle fra bunden, og få godt styr på de grundlæggende hækleteknikker.

Mere

Pris: 675 kr

Recovery-skolen Viborg, Diverse: Undervisning 09.00-10.45

Skyggesider

Mestringskurserne er til mennesker med psykisk sårbarhed samt deres pårørende og har til formål at udvikle og give kursisterne mestringsstrategier, der kan gøre hverdagslivet lettere.

Mere

Gratis

Klinik Kilimanjaro, Diverse: Andet 6 mødegange kl. 16.30-18

BED og egenomsorg

Lever du med BED eller er du i tvivl om du gør?. BED står for Binge Eating Disorder og er en spiseforstyrrelse, der for nyligt er anerkendt som diagnose i Danmark. På dette hold er der fokus på viden, netværk og oplysning.

Mere

Vestervangsskolen, Diverse: Undervisning 6 mødegange kl. 17-20

Sang og stemmetræning

Kunne du tænke dig at lære at synge eller forbedre din. sangteknik? Eller har du brug for stemmetræning, fordi din sang- eller. talestemme ikke vil, som du vil? Uanset om du har sangerfaring eller ikke tror,. du kan, er du velkommen.

Mere

Harbo Jull atelier, Udstilling: Billedkunst 19:00 - 21.00

Aftenhold i linoleumstryk og træsnit

Mere

Entré: 800 kr

Union Kulturhus, Diverse: Undervisning 6 mødegange kl. 17-19.35

Knitting - intermediate and advanced

Teaching will be held in English with translation of specific terms into Dutch, French or Danish whenever needed. Did you know that knitting improves hand-eye coordination and increases social connections?

Mere

Vesterbro Bibliotek og Kulturhus, Diverse: Undervisning 6 mødegange kl. 18.15-20.50

Kreativ foto - helt enkelt

Lær at arbejde manuelt med dit kamera. På dette kursus beskæftiger vi os med den basale, manuelle teknik såsom blænde og lukkertid, samt med hvordan man ved at beherske simpel teknik kan få et mere personligt udtryk i sine billeder.

Mere

LiteraturHaus, Musik: Andet/Ukendt kl. 17-20

7-week Course for Aspiring Actors

There's no character. "What?", yes you heard right. My premise is that authentic acting, is authentic feeling - and how can you feel like a someone else? you cant.

Mere

Entré: 4000 kr