Arrangementer

MitID og sikkerhed på nettet (Slagelse)

På dette kursus lærer du at bruge MitID og hvordan du færdes. sikkert på nettet - f.eks. hvordan du handler sikkert i online butikker eller. hvordan du spotter en falsk mail.

Kunstforeningen Foyer'en - Lina Filtenborg

Udstilling med billedkunstner Lina Filtenborg, Taastrup. Fernisering: onsdag den 20. marts 2024 kl. 19.30.

Fri entré

Motion og afspænding

Særligt tilrettelagt for kvinder over 50 år. Vi træner balance, bækkenbund og venepumpe. Vi laver også smidighedstræning for nakke, skuldre, ryg, hofter og ben.

Kursus om demens, marts - april

Vil du vide mere om demenssygdomme, symptomer og kommunikation med demensramte? Og vil du gerne have konkrete redskaber til samværet med en, der har en demenssygdom? Så kom til gratis demenskursus tre eftermiddage i foråret.

Gratis

Pileflet - Ødis

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andre ting.

Frit broderi for begyndere og letøvede

Som ung broderede du korssting og siden har du ikke broderet! Broderi er ved at blive moderne igen! Er det udtalelser du er stødt på og som har vækket lysten til at prøve kræfter med broderiets spændende verden?

Yinyoga med Ron Tan

Yin yoga er en blid yogaform, hvor vi laver dybe, meditative, statiske stræk i liggende og siddende stillinger.

Udendørs motion for seniorer

Vi mødes foran hovedindgangen til Helsingør Sundhedscenter til udendørs motion. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Vi bevæger vi os rundt om sundhedscentret, bl.a. på cirkelbroen der er 100 meter lang.

Lav dine egne smykker

Er du vild med smykker? Vi laver smykker i kobber, sølv eller guld. Der vil både være faste opgaver og fri leg, mens vi sammen lære materialer og værktøjet at kende. Har du nogle gamle smykker så kan vi sammen puste nyt liv i dem.

Pilates

Er et træningssystem, der styrker og smidiggør din krop på samme tid! Træningen fokuserer på de stabiliserende muskelgrupper dvs. ryg, mave og bækkenbund, samtidig med at de større og stærkere muskler bliver opstrammet og forlænget.

Fællesskab for mænd

Vi inviterer dig til et hyggeligt litterært fællesskab kun for mænd. Vi mødes otte gange på Magion Biblioteket hen over foråret.

Gratis billetter

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Kom godt i gang med akvarel

Akvarelforløb. for dig der gerne vil lære akvarellens grundteknikker at kende. Måske har du. aldrig prøvet akvarel før, eller måske har du snuset til det og vil gerne have. bedre kendskab og øvelse i teknikkerne. På kurset.

Sang - klassisk og rytmisk - daghold

Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende.

Hatha yoga for seniorer med Meiya i Slagelse

Vi arbejder med Hatha Yoga så alle 60+ kan være med og alligevel blive udfordret. Nogle deltagere har gået til yoga i mere end 20 år, og andre er lige startet. Det fungerer fint med en god blanding af kursister.

Malekursus - begyndere og letøvede

Her får du introduktion til de helt grundlæggende teknikker inden for kunstmaleri. Vi maler med akryl eller olie - både efter genstande og fotografier - og arbejder med udtrykket, uanset om du er til abstrakt eller figurativt maleri.

Fransk - Begynder 1

For dig der har minimalt eller slet ikke noget kendskab til det franske sprog. Derfor starter vi helt fra begyndelsen. Få et begrænset ordforråd med brugbare sætninger, så du kan stille og besvare simple spørgsmål og introducere dig selv.

Guitar/ukulele - begynder og forsættere

Instrumental undervisning for begynder og fortsættere. I undervisningen indgår der blandt andet: Teknik og siddestilling. Noder og tabs. Musikalsk udtryk. Evt. Kombination af guitar/ukulele og sang, alt efter elevens ønske.

Kinesisk - Nybegynder

Hvad sker der post-pandemi for Kina og verden? Er du nysgerrig om Kina som uddannelses-, arbejds- og investeringssted eller som bl.a. rejse eller oplevelsessted i fremtiden?

Tegning

Du introduceres til grundlæggende principper indenfor tegning og får praktisk erfaring med linje, form, proportion og skyggelægning. Også andre tegnematerialer som fx tusch, pastel og farveblyanter kan indgå i kurset.

Tysk 1. semester (A1)

Begynder (A1). Læringsmål til 1. og 2. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Spansk til rejsebrug

Dette kursus er tiltænkt dig, der påtænker en snarlig ferie/ rejse til et spansktalende land og hurtigt vil tilegne dig nogle spanske ord og vendinger. Derfor fokuseres vi på dagligdags brug af sproget, hovedsageligt i relation til behovet som turist.

Pris: 1280 kr

Engelsk for let øvede

Kurset er for dig, som har lært engelsk på begynderniveau og gerne vil lære mere. Vi arbejder med samtaler og små skriftlige øvelser, hvor vi træner grundlæggende grammatik og ordforråd, så du bliver mere sikker i hverdagssituationer og på rejser.

Pris: 1280 kr

Spansk for begyndere

Lær de grundlæggende vendinger og opnå et ordforråd, der vil gøre dig i stand til at kommunikere på spansk ved bestilling af eksempelvis mad, ved indkøb i forretninger eller ved køb af billetter.

Pris: 1280 kr

Engelsk konversation på højt niveau

Dette kursus er for dig, som kan læse engelsksprogede avisartikler og andet ubearbejdet materiale, men som gerne vil kunne udtrykke dig endnu bedre på engelsk og have finpudset udtalen.

Pris: 1280 kr

Klaver

Kurset henvender sig til alle, der gerne vil spille klaver. Undervisningen tilrettelægges efter den enkelte elevs ønsker og behov og på alle niveauer:.

Senioryoga - Høruphav

Senioryoga er specielt velegnet til dig, der gerne vil dyrke yoga men måske ikke længere får lige så meget ud af det på et traditionelt yogahold. Der vil derfor her blive taget hensyn til en aldrende krop og de skavanker, du med tiden kan få.

Engelsk samtale - level 6

I speak and understand well but still make mistakes and fail to make myself understood occasionally. I possess a large vocabulary, but they are docile or passive. Can understand the main ideas of complex text on both concrete and abstract topics.

Bogbinding

Lær kunsthåndværket at binde bøger ind og få større glæde af din bogsamling. Begyndere arbejder med indbinding i lærred og papir. Øvede arbejder også med det dybfalsede skindbind. Medbring.