Et kursus, hvor erfaring ikke er nødvendigt. Vi starter helt fra bunden. Lærer at slå op, strikke ret og vrang, hvordan man laver ind- og udtagninger, og selvfølgelig også hvordan man lukker af og afslutter arbejdet.
Fabrikken - Center for sundhed, Motion: Gymnastik/aerobic 6 mødegange kl. 17-18
Dance Gold+ for plus size kvinder og mænd i Slagelse
Vi bevæger os til god musik og har det sjovt og hyggeligt sammen. Det handler at skabe et rum, hvor du har lyst til at træne, få sved på panden, grine og danse til god musik.
På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser og vi giver os også tid til guidede meditationer. Du vil få trænet din smidighed og mobilitet hver gang.
Østre Skole, Diverse: Andet 7 mødegange kl. 19-20.40
Det lille Band
Blev en del af et band. Har du lyst til at spille musik for at få dyrket din spilleglæde, er " Det lille band" en god mulighed. Vi spiller musik, der i tresserne kaldtes rock, og ellers hvad der falder os ind undervejs af glad musik.
Hvalsø Hallerne, Motion: Andet motionstilbud 09:00-10:10
Hensyntagende pilates
Pilates er en 100 år gammel bevægelsesform, som oprindeligt er opfundet af Joseph Pilates. Det er en træningsform, der ligesom yoga bruger åndedrættet bevidst i øvelserne.
Hvalsø Hallerne, Motion: Andet motionstilbud 10:20-11:30
Hensyntagende yin yoga
Yin yoga har rødder fra Kina og Indien, og mange af øvelser kommer også fra den måske mere velkendte Hatha yoga. I Yin yoga holder du stillingerne i 3-5 min. Det er en meget rolig motionsform, som især er fantastisk til at behandle stress og angst med.
Kulturhuset Fredensborg Gamle Bio, Diverse: Foredrag 3 mødegange kl. 10.30-12.30
Kultur til tiden - 3 foredrag
Kultur til tiden - alle 3 foredrag. Holder du af kunst og kultur og vil du have udstillingerne gennemgået, før du besøger museerne? Frederik Lindskov gennemgår nye tendenser og aktuelle udstillinger i sæsonen.
Har du allerede et grundlæggende kendskab til spansk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk niveau A1 eller A1+?. Hvordan foregår undervisningen?
Slå automatindstilling på dit kamera fra og lær at tage billeder med manuel indstilling. Dette kursus er for nybegynderen, som gerne vil blive fortrolige med sit kamera og få mere ud af det i manuel indstilling.
Kan du allerede tale og forstå spansk på et grundlæggende niveau, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre til at udtrykke dig? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk niveau A2/A2+?. Hvordan foregår undervisningen?
Fra garn til sweater - lær at strikke dit eget projekt
Vil du være med på strikkedillen og kunne strikke din egen sweater? Eller er du gået i stå med et projekt?. Så er dette kursus for dig. Alle kan være med både begyndere og let øvede.
Fabrikken - Center for sundhed, Motion: Gymnastik/aerobic
Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse
Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.
Statens Museum for Kunst, Motion: Undervisning 10 mødegange kl. 10-13.10
Tegning på Statens Museum for Kunst
Her er en unik mulighed for at fordybe sig i tegningens kunst på Danmarks største kunstmuseum. Vi tegner efter skulpturer, malerier og selve museets smukke arkitektur og omgivelser.
Kolding Uddannelses Center (KUC), Diverse: Andet 10 mødegange kl. 18-19
Meditation for alle
Meditation er et middel til at opnå indre ro, men der er andre positive gevinster ved at meditere. Indenfor psykologien og hjerneforskningen har man anerkendt, at der er store fordele ved meditation.
Lær at se skarpt med enkle teknikker, så du let kan lave vellignende tegninger. En god tegning er grundlaget for et godt maleri, og du vil blive overrasket over, hvor hurtigt du lærer at tegne.
Syning og design - LIGE UGER, Roskilde, m/ Ghita Olesen
Har du ikke syet før, så er du (også) meget velkommen. Individuel syning tilpasset det niveau du befinder dig på. Du kan sy til dig selv, til dine børn eller børnebørn eller til andre, hvis du har lyst til det.
Har du stiftet bekendtskab med det. visuelle udtryk gennem akrylmaling og har oplevet de mange muligheder ved valg. af farve, komposition, perspektiv og teknik, men har behov for ny inspiration?. Billedkunst-undervisningen tager.
På Seniorhøjskolen kan du opleve foredrag og besøg fra personer fra det kulturelle og politiske miljø. En del af programmet tager udgangspunkt i deltagernes ønsker. Disse ønsker kan stadig fremkomme og blive en del af programmet.
Vesterbro Bibliotek og Kulturhus, Diverse: Undervisning kl. 09.30-13
10 ugers formiddagskursus i keramik ved Stine Jespersen
Dette hold er for alle der drømmer om at få fingrene i leret. Her arbejder vi med en bred vifte af forskellige keramiske teknikker. Holdet er baseret på selvstændige projekter med mulighed for vejledning og sparring fra Stine.
Hvem. vil ikke gerne se sig selv i velsiddende tøj, som ingen andre har? Og det kan. lade sig gøre til en fornuftig pris! Tilmeld dig dette kursus og forny din. garderobe til en nye sæson. Kombiner selv, eller få inspiration til at.
Du lærer at spille på guitar eller udvikle dit guitarspil. Vi arbejder med melodispil, akkompagnement, teknik, rytmik, repertoire, improvisation, musikteori, nodelæsning og sammenspil.
Kan du tale engelsk til husbehov, men vil gerne forbedre dit ordforråd, din samtale og selvsikkerhed på engelsk? Så kom med på et aktivt og sjovt kursus, hvor du får øvet dig i at snakke.
Vestegnens Sprog- og Kompetencecenter, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 17-19
Engelsk 4. semester (A2)
Engelsk mellemniveau (A2) - 4. semester. Et semester omfatter ca. 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele mellemniveauet.