Arrangementer

Strik for begyndere og let øvede

Et kursus, hvor erfaring ikke er nødvendigt. Vi starter helt fra bunden. Lærer at slå op, strikke ret og vrang, hvordan man laver ind- og udtagninger, og selvfølgelig også hvordan man lukker af og afslutter arbejdet.

Dance Gold+ for plus size kvinder og mænd i Slagelse

Vi bevæger os til god musik og har det sjovt og hyggeligt sammen. Det handler at skabe et rum, hvor du har lyst til at træne, få sved på panden, grine og danse til god musik.

YIN Yoga

På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser og vi giver os også tid til guidede meditationer. Du vil få trænet din smidighed og mobilitet hver gang.

Babytummel 5-9 måneder

Ønsker du at give dit barn en god start i livet, så er babytummel noget for jer.

Babytummel 2-4 måneder

Ønsker du at give dit barn en god start i livet, så er babytummel noget for jer, da babytummel er for de små.

Det lille Band

Blev en del af et band. Har du lyst til at spille musik for at få dyrket din spilleglæde, er " Det lille band" en god mulighed. Vi spiller musik, der i tresserne kaldtes rock, og ellers hvad der falder os ind undervejs af glad musik.

Kunst på vores vægge

Lis Strandholt pryder vores vægge med farver, samspil og kontraster. Kom forbi :-).

Fri entré

Hensyntagende pilates

Pilates er en 100 år gammel bevægelsesform, som oprindeligt er opfundet af Joseph Pilates. Det er en træningsform, der ligesom yoga bruger åndedrættet bevidst i øvelserne.

Pris: 690 kr

Hensyntagende yin yoga

Yin yoga har rødder fra Kina og Indien, og mange af øvelser kommer også fra den måske mere velkendte Hatha yoga. I Yin yoga holder du stillingerne i 3-5 min. Det er en meget rolig motionsform, som især er fantastisk til at behandle stress og angst med.

Pris: 690 kr

Kultur til tiden - 3 foredrag

Kultur til tiden - alle 3 foredrag. Holder du af kunst og kultur og vil du have udstillingerne gennemgået, før du besøger museerne? Frederik Lindskov gennemgår nye tendenser og aktuelle udstillinger i sæsonen.

Spansk - niveau A2

Har du allerede et grundlæggende kendskab til spansk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk niveau A1 eller A1+?. Hvordan foregår undervisningen?

Fotografering - Kolding

Slå automatindstilling på dit kamera fra og lær at tage billeder med manuel indstilling. Dette kursus er for nybegynderen, som gerne vil blive fortrolige med sit kamera og få mere ud af det i manuel indstilling.

Spansk - niveau B1

Kan du allerede tale og forstå spansk på et grundlæggende niveau, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre til at udtrykke dig? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk niveau A2/A2+?. Hvordan foregår undervisningen?

Fra garn til sweater - lær at strikke dit eget projekt

Vil du være med på strikkedillen og kunne strikke din egen sweater? Eller er du gået i stå med et projekt?. Så er dette kursus for dig. Alle kan være med både begyndere og let øvede.

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Fransk café (A2-B1)

Kom og snak på fransk om aktuelle sager og hvad det sker i hele verden og især i Frankrig, mens du tager en kop kaffe og croissant med en franskmand.

Pris: 835 kr

Tegning på Statens Museum for Kunst

Her er en unik mulighed for at fordybe sig i tegningens kunst på Danmarks største kunstmuseum. Vi tegner efter skulpturer, malerier og selve museets smukke arkitektur og omgivelser.

Keramik

Har du lyst til at prøve kræfter med keramik? Kurset er både for dig, som aldrig har prøvet keramik før og dig som allerede har erfaring.

Meditation for alle

Meditation er et middel til at opnå indre ro, men der er andre positive gevinster ved at meditere. Indenfor psykologien og hjerneforskningen har man anerkendt, at der er store fordele ved meditation.

Tegne- og malekursus

Lær at se skarpt med enkle teknikker, så du let kan lave vellignende tegninger. En god tegning er grundlaget for et godt maleri, og du vil blive overrasket over, hvor hurtigt du lærer at tegne.

Syning og design - LIGE UGER, Roskilde, m/ Ghita Olesen

Har du ikke syet før, så er du (også) meget velkommen. Individuel syning tilpasset det niveau du befinder dig på. Du kan sy til dig selv, til dine børn eller børnebørn eller til andre, hvis du har lyst til det.

Akrylmaleri for let øvede og øvede

Har du stiftet bekendtskab med det. visuelle udtryk gennem akrylmaling og har oplevet de mange muligheder ved valg. af farve, komposition, perspektiv og teknik, men har behov for ny inspiration?. Billedkunst-undervisningen tager.

Seniorhøjskolen i Rødovre

På Seniorhøjskolen kan du opleve foredrag og besøg fra personer fra det kulturelle og politiske miljø. En del af programmet tager udgangspunkt i deltagernes ønsker. Disse ønsker kan stadig fremkomme og blive en del af programmet.

Syning

Hvem. vil ikke gerne se sig selv i velsiddende tøj, som ingen andre har? Og det kan. lade sig gøre til en fornuftig pris! Tilmeld dig dette kursus og forny din. garderobe til en nye sæson. Kombiner selv, eller få inspiration til at.

Guitar

Du lærer at spille på guitar eller udvikle dit guitarspil. Vi arbejder med melodispil, akkompagnement, teknik, rytmik, repertoire, improvisation, musikteori, nodelæsning og sammenspil.

Engelsk for let øvede - samtale engelsk

Er du lidt bedre til engelsk end en begynder, og kunne du godt tænke dig at blive mere sikker på sproget?

Engelsk for øvede

Kan du tale engelsk til husbehov, men vil gerne forbedre dit ordforråd, din samtale og selvsikkerhed på engelsk? Så kom med på et aktivt og sjovt kursus, hvor du får øvet dig i at snakke.

Engelsk 4. semester (A2)

Engelsk mellemniveau (A2) - 4. semester. Et semester omfatter ca. 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele mellemniveauet.