Arrangementer

Komplet Sangteknik

Er du vild med at synge, og vil du forfine din sangteknik?. Kan du genkende nogle af de her problemer?. Jeg savner power. Jeg bliver hæs. Jeg mangler luft. Jeg vil have en bedre klang.

Blid yoga og bevidst åndedræt (4X)m/ Ditte Hørmark

På holdet her får du blid, afspændende og meditativ yoga - som giver dig de bedste betingelser for at afspænde og blødgøre både kroppen og sindet. De lette styrkeøvelser giver dig en sund kropsholdning og bedre balance.

Blid yoga og bevidst åndedræt (4X) m/ Ditte Hørmark

På holdet her får du blid, afspændende og meditativ yoga - som giver dig de bedste betingelser for at afspænde og blødgøre både kroppen og sindet. De lette styrkeøvelser giver dig en sund kropsholdning og bedre balance.

Maleri og keramik i Gudenåhuset

Billedkunstner Erik Boye og keramiker Pernille Ørnsø udstiller i Gudenåhuset i maj.

Fri entré

Udstilling: Lene Bruun Kolff

Lene Bruun Kolff udstiller tekstilkunst. Ved at skabe billeder får man mulighed for at udtrykke følelser, iagttagelser, tanker, idéer, drømme, fantasier og give kommentarer til fortid, nutid og fremtid.

Kom godt i gang med annoncering på google

Er du en lille virksomhed med en hjemmeside, så er dette måske noget for dig. Vi mødes 2 gange a 3,5 timer. 1. gang vi mødes, får du hjælp til at oprette en ad Words konto hos Google.

Excel/Sheets for begyndere

Kursusbeskrivelse: Deltagerne vil lære at navigere i Excel/Sheets, oprette og formatere regneark, anvende grundlæggende formler og funktioner for at arbejde med data, samt introduceres til datavisualisering gennem diagrammer.

Voksen/barn gymnastik - 2-3 år

Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af materialer, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed.

Voksen/barn gymnastik - 3-4 år

Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af materialer, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed.

Udstilling: På vej mod en bedre verden

Verdens ledere har lagt en plan. Den skal gøre verden til et bedre sted. Planen hedder "verdensmålene" - og du kan være med!

Fri entré

På vej mod en bedre verden

Verdens ledere har lagt en plan. Den skal gøre verden til et bedre sted. Planen hedder "verdensmålene" - og du kan være med!

Kunstforeningen Foyer'en - Filica Lysfalk

Udstilling med billedkunstner Filica Lysfalk, Helsingør. Fernisering: mandag den 22. april 2024 kl. 19.30.

Fri entré

Bistro og brasserie - fransk gastronomi

Vi dykker ned i den klassiske franske gastronomi og laver retter med masser smag og gode råvarer. Over fire mødegange skal vi prøve kræfter med og kommer vidt omkring den franske madkunst.

Danse Mix - forår

Velkommen til vores livlige dansehold, hvor vi bevæger os gennem tidens bedste musik fra din farmors ungdom og frem til i dag!

Fernisering 10 april kl.13.00 - 16.00

Kunst af kunstner Dorthe Grundal Hansen. Livet imellem København og Bornholm.

Fri entré

Natur-yoga - Sønderborg - formiddag

Kom og oplev foråret på smukke Kær, mærk roen i naturen og dig selv, og få en ny form for yoga-oplevelse.

Entré: 749 kr

Senior-yoga i Sønderskoven

Oplev foråret i Sønderskoven og få en skøn start på dagen, når vi mødes torsdag formiddage ved Kryb-i-ly i Sønderskoven til senior-yoga v. Anett Lotus Berthelsen.

Entré: 749 kr

BarselsBar

Dette er de barslendes eksklusive chill out mulighed, hvor der er plads til ikke bare babyer, men dig som forældre. BarselsBar akkompagneres engang imellem af en workshop, talk, koncert eller andet, som kan give lidt ekstra krydderi til livet med baby.

Fri entré

Mediyoga for alle

Mon portrættegning er noget for mig?

Portrættegning. Kunne du tænke dig at være kreativ og at tegne portrætter?. Du behøver ikke at kunne tegne i forvejen, bare lysten er der. Vi bruger en.

Spansk 1. semester (A1)

Begynder (A1). Læringsmål til 1. og 2. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Sang - alle kan synge

Har du lyst til at lære din stemme bedre at kende og vil du synge mere frit?. Når krop og åndedræt samarbejder, har stemmen de bedste vilkår. Undervisningen vil derfor være rettet mod opbygning af sangerkroppen.

Italiensk II

Til dig som har haft undervisning i Italiensk før og kan holde en enkel samtale i gang og kan læse og forstå enkle tekster på italiensk. Undervisning bygger på et dynamisk og for det meste mundtligt samspil med kursisterne.

Italiensk III

Il dig som kan holde en samtale i gang og kan læse, forstå og sammenfatte indhold af enkle tekster (som for eks. avisartikler).

Styrketræning i maskiner

Her er den ideelle motionsform, hvis du vil styrke din krop. Der tilbydes en varieret og effektiv træning af muskler og led. Derved kan du opnå en større styrke, øget smidighed og en forbedring af konditionen.