Arrangementer

Senior-yoga i Nørreskoven

Oplev foråret i Nørreskoven og få en skøn start på dagen, når vi mødes tirsdag formiddage kl. 9 ved Nygård i Nørreskoven til senior-yoga v. Anett Lotus Berthelsen.

Entré: 749 kr

Natur-yoga - Fynshav - formiddag

Kom og oplev foråret i Nørreskoven, mærk roen i naturen og dig selv, og få en ny form for yoga-oplevelse.

Entré: 749 kr

Babymotorik/rytmik 7-11 mdr

Kom og vær med på et hyggeligt hold, hvor din baby bliver udfordret i forskellige øvelser med fokus på at styrke barnets motorik.

Familieyoga med motorik - baby 3-6 mdr

Kom og vær med på et hyggeligt hold for din baby og dig. Familieyoga baby henvender sig til små børn og forældre på barsel. Her vil vi især være optaget af babys sanser, motorik og nærværet sammen med mor/far.

Yoga for mænd m/ Trine Lau Bæk

Du behøver hverken at kende yoga udtryk eller have dyrket yoga før - bare kom som du er. Måske kroppen føles stiv og brugt? Er ønskescenariet en større bevægelighed, måske en mindre øm krop eller at få ro i hovedet?

Hatha yoga efter fødslen

Yoga for mænd m/ Dorthe A. Nylander

Du behøver hverken at kende yoga udtryk eller have dyrket yoga før - bare kom som du er. Måske kroppen føles stiv og brugt? Er ønskescenariet en større bevægelighed, måske en mindre øm krop eller at få ro i hovedet?

Italiensk for lettere øvede, A2, 1. Fortsætterhold

Dette kursus er til dig, der har lært grundstenene i italiensk og gerne vil bygge videre på sproget. Omgangstonen på holdet er uformel og atmosfæren hyggelig, men tag ikke fejl: du skal øve og tale meget, da du er på hele tiden.

Realiser dine kreative sydrømme

Kom og vær en del af et spændende sykursus i hyggelige omgivelser. På sykurset har du friheden til at designe og sy præcis det, du ønsker.

Broderi for begyndere og letøvede

Stikkesting, kontursting, tungesting, fladsting, franske knuder, nedlagt syning. Der er virkelig mange fantastiske broderisting! Og selvom du ikke tidligere har broderet, kan du hurtigt lære grundteknikkerne.

Sang - samvær Bo center Harridslev

Fællessang og samvær.

Bålmad for mænd - LIGE uger, Køge

Bålmad for mænd - fællesskab med råhygge, natur, ild og mad. Kom med ud - og lær at lave lækker mad over ild. Vi mødes hver anden uge omkring et bål. Find nye venner i nye fællesskaber.

Italiensk - begyndere A1-A2

Sammen lærer vi sproget, men også italienernes hverdagsliv, deres arbejde, fritid, ferie, madvaner. Vi tager udgangspunkt i, hvordan italienerne lever i deres dagligdag. Vi arbejder med sproglige situationer fra italiensk hverdagsliv.

Aqua fit for gravide

Er en sjov og effektiv træningsform, hvor du føler dig lettere samtidig med, at du styrker kroppen. Opdriften i vandet gør, at du kan udføre øvelser, der er svære at lave på land (og ligge på maven).

Naturtræning - Vordingborg

Har du gigt, holder af at være i naturen, og har du lyst til at blive en del af et inspirerende fælleskab? Så kom med til Naturtræning, som er Gigtforeningens bevægelsestilbud til dig med gigt.

Pris: Fra 295 kr

Naturtræning - Fredensborg

Har du gigt, holder af at være i naturen, og har du lyst til at blive en del af et inspirerende fælleskab? Så kom med til Naturtræning, som er Gigtforeningens bevægelsestilbud til dig med gigt.

Pris: Fra 295 kr

Tysk samtale - intensivt

Tysk samtale. Dette hold er for dig, som kan deltage i lette samtaler. Derudover vil der også være øvelser, forskellige spil og kortere tekster fra den tyske aktuelle hverdag og lidt historie. Der tages udgangspunkt i kursisternes interesser.

Klaver

Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader - klaveret kan have mange forskellige roller i musikken - og ofte på samme tid.

Italiensk B1-3

Er for dig som har et godt. kendskab til italiensk. Vi fortsætter med at træne ordforråd og. talefærdigheder via øvelser, dialoger og rollespiller. Undervisningsmaterialer: Vi fortsætter med at.

Spansk - begyndere

Elsker du Spanien og Sydamerika, og drømmer du om at lære spansk? Du kommer langt med at kunne de allermest basale gloser, når du rejser rundt i Spanien og andre spansktalende lande. Hvordan foregår undervisningen?

Spansk A2-2

Dette hold er for dig, der kan lidt spansk. Du kan i korte og. enkle sætninger fortælle om ting du har lavet og planer for hvad du skal. Du. kan begå dig i de mest gængse rejsesituationer, samt indkøb og restaurantbesøg.

Spansk A1-3

Holdet for dig der kan lidt spansk, men gerne vil. lære mere. Du kender allerede de. regelmæssige nutidsbøjninger på spansk og de mest brugte uregelmæssige (SER,. ESTAR, TENER). I løbet af denne sæson vil du lære spansk til at.

Fransk B2-1

Holdet er et fortsætterhold, der har været gennem den. elementære sproglige træning. Deltagerne kan formulere sig på fransk ud fra de. (ret lette) læste tekster, deltage i samtale om det aktuelle materiale.

Engelsk - utraditionel konversation

In English see below. Spændende konversationshold, hvor vi på engelsk diskuterer aktuelle samfundsmæssige og menneskelige spørgsmål og problemer, og derved vedligeholder sproget og udbygger ordforrådet.

Fransk A1-2 (næsten begynder)

Beskrivelse på vej.

Bevægelse i vand - Tarm (H)

Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes.

NYHED: Træning ved Fuglsang Sø (H)

Kunne du tænke dig at få mere bevægelse i hverdagen, så du får mere energi og føler dig stærkere? Vil du gerne ud i naturen, men har svært ved at komme afsted selv? Hvis det lyder som noget for dig, er du havnet det helt rigtige sted.