Spring til indhold

Arrangementer

Bagsværd Kirke, Diverse: Undervisning 16 mødegange kl. 19.30-22.30

Gladsaxe kammerkor

Blev stiftet i 1970 og er i dag et kor med ca. 30 nodelæsende medlemmer.

Mere

Arena Aabenraa, Motion: Andet motionstilbud

Aquafitness med cirkel- og intervaltræning

Til dig som gerne vil have pulsen op, hvilket giver dig en god fedtforbrænding. Træningen foregår i varmt vand. Der vil være intervaltræning (hæver pulsen/fedtforbrænding) og konditionstræningsøvelser (styrkende/kondition).

Mere

AOF Skanderborg-Odder, Motion: Andet motionstilbud

Puls og Styrke

Bevæg dig sund, rask og glad, hvor vi arbejder i hurtigere tempo med fokus på god form.

Mere

AOF Svendborg, Motion: Andet motionstilbud 16 mødegange kl. 15-16

Fyraftenstræning

Har du lyst til at træne hele kroppen, få pulsen op og sved på panden?. Så er dette hold måske noget for dig?. Træningen foregår i salen på AOF og består af funktionel træning med egen kropsvægt og få redskaber.

Mere

AOF Skanderborg-Odder, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 09-10.30

Bevæg dig sund rask og glad

Få hele kroppen varmet op og arbejdet igennem. Du kan følge med i tempo og finde udfordringer. Dette er et godt hold for dig, der vil forebygge skader, vedligeholde kroppen, genoptræne en svag ryg eller øge kropsbevidstheden.

Mere

Midtbyhallen (Tidligere SG hal), Motion: Andet motionstilbud 17 mødegange kl. 11.30-13

Styrketræning for seniorer 60 +

Seniorstyrketræning i SOLO Fitness for dig, der gerne vil holde dig i form. med styrke, udholdenhed, balance og kondition.Vi træner hele kroppen, får.

Mere

Midtbyhallen (Tidligere SG hal), Motion: Andet motionstilbud 17 mødegange kl. 13-14.30

Styrketræning for seniorer 60 +

Styrketræning for seniorer 60 +Seniorstyrketræning i SOLO Fitness for dig, der gerne vil holde dig i form. med styrke, udholdenhed, balance og kondition.Vi træner hele kroppen, får.

Mere

AOF Skanderborg-Odder, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 16.30-17.30

Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi.

Mere

AOF Aabenraa, Motion: Andet motionstilbud 17 mødegange kl. 16.30-18

Yoga - Aabenraa

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Medbring behageligt tøj.

Mere

Yoga Moves, Motion: Andet motionstilbud 17 mødegange kl. 17-18

Yoga for rigtige mænd

Er for dig som ønsker: " Udfordrende & sjov all round træning. " Øget balanceevne og fin motorik. " Større fleksibilitet og bevægfrihed i kroppen. " Bedre kontakt og føling med åndedrættet.

Mere

Yoga Moves, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 18.15-19.30

Vinyasa / Hatha

Er et mix af stilarter, hvor Vinyasa er en dynamisk og kraftfuld yogaform, hvor du arbejder med hele kroppen gennem en kombination af flydende bevægelser som også kaldes flow.

Mere

Davidskirken, Diverse: Undervisning 17 mødegange kl. 19-21.15

Københavns Kammerkor

Er et kvindekor på ca. 12 sangerinder, som udover at have det rart sammen, også har ambitioner om at blive rigtigt velsyngende. Repertoiret spænder bredt, men vi holder os fortrinsvis inden for den klassiske genre.

Mere

Mørkhøj Skole, Diverse: Undervisning 17 mødegange kl. 19.30-22

Gladsaxe Symfoniorkester

Orkestret består af ca. 45 voksne M/K. Orkestret bruger skiftende dirigenter. Repertoiret består af et bredt udvalg fra den klassiske musik. Orkestret spiller 6 koncerter pr. sæson og repertoiret bliver sammensat specielt til de enkelte arrangementer.

Mere

Bevægelseslokalerne, Motion: Andet motionstilbud 18 mødegange kl. 17-18.45

Yoga for øvede

Giver glæde, velvære og energi. Der undervises i meget fysiske øvelser, hvor strækkene udføres med ryggen i balance. Alle muskler bliver smidige og stærke. Leddene bevæges korrekt, så belastningen bliver minimal og blodgennemstrømning og energi maksimal.

Mere

Håndværkeriet, kulturhuset Bispen, Diverse: Undervisning kl. 19

Drejekursus

På dette kursus vil du blive klogere på ler og drejeskive. Vi øver at ælte luft ud af leret, centrere på drejeskiven og arbejder med optræk og formgivning. Vi kommer også ind på greb og håndstillinger til de forskellige faser i drejningen.

Mere

Pris: 795 kr

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole, Motion: Gymnastik/aerobic 5 kursusdage kl. 10

Yoga og meditation - mellemtrin

Underviser: Anders Brysting. Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation. Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset.

Mere

Pris: 900 kr

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole, Motion: Gymnastik/aerobic 5 kursusdage kl. 17

Yoga og meditation let mellemtrin

Underviser: Anders Brysting. Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation. Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset.

Mere

Pris: 900 kr

Prismen, Diverse: Undervisning kl. 09.20-10.05

Baby SanseTummel (2 uger - 5 mdr) Hold 1

English-speakers are welcome. The teacher will be happy to translate whenever needed. Scroll down for an English version of the most important parts of the info-text. *************.

Mere

Pris: 390 kr

Skanderborg Sundhedshus, Diverse: Undervisning kl. 10-12

Gruppeforløb i Skanderborg, hold 7

Gruppeforløb rygestop, onsdage kl. 10.00 - 12.00.

Mere

Prismen, Diverse: Undervisning kl. 10.15-11

Baby SanseTummel (2 uger - 5 mdr) Hold 2

English-speakers are welcome. The teacher will be happy to translate whenever needed. Scroll down for an English version of the most important parts of the info-text. *************.

Mere

Pris: 390 kr

Prismen, Diverse: Undervisning kl. 11.10-11.55

Baby SanseTummel (2 uger - 5 mdr) Hold 3

English-speakers are welcome. The teacher will be happy to translate whenever needed. Scroll down for an English version of the most important parts of the info-text. *************.

Mere

Pris: 390 kr

Prismen, Diverse: Undervisning kl. 12.45-13.35

BabyTummel (5-12 mdr) Hold 1

English-speakers are welcome. The teacher will be happy to translate whenever needed. Scroll down to the bottom for an English version of the most important parts of the info-text.

Mere

Pris: 330 kr

Prismen, Diverse: Undervisning kl. 13.45-14.35

BabyTummel (5-12 mdr) Hold 2

English-speakers are welcome. The teacher will be happy to translate whenever needed. Scroll down to the bottom for an English version of the most important parts of the info-text.

Mere

Pris: 330 kr

Gammel Estrup, Diverse: Baby/barsel 11:00-13:00

Fars Legestue - tirsdage i lige uger

Sving forbi Gammel Estrup Danmarks Herregårdsmuseum til uforpligtende leg og hygge med dit barn, når vi hver anden tirsdag mellem kl. 11 og 13 finder legetøjet frem og inviterer til Fars legestue.

Mere

Fri entré

AOF Yoga Assens, Motion: Andet motionstilbud 8 mødegange kl. 09.30-11

Godmorgen Qi Gong

Har du brug for at kunne slappe mere af og opnå indre ro? Kunne du tænke dig at få styrket, løsnet og smidiggjort din krop med hjælp af enkle bevægelser og kærlig selvomsorg? Vil du lære at meditere i ro og bevægelse?

Mere

Kildegården, Oplysningens Hus, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 10-11.40

Spansk 1

Du lærer at forstå og bruge. dagligdags udtryk og basale vendinger, at præsentere dig selv, stille og. besvare enkle spørgsmål, og at begå dig på en enkel måde. Kom og gå på. opdagelse i et nyt sprog!

Mere

Center for Sundhed/Holstebro, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 16.30-18

Mindfulness for alle

Mindfulness handler mere om "væren" end om "gøren". Det er ikke altid så let bare at være til lige nu og her med alt, hvad det indebærer.

Mere

Medborgerhuset Danasvej, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 17-19.35

Design og sy til dine mål

Max 10 deltager. Har du det perfekte design i tankerne som du gerne vil lave?. Det kan være bluse, bukser, kjole - kun fantasien sætter grænser!

Mere

Gribskov Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 08.30-09

Babysvømning TIRSDAG / Hold 1: Begyndere fra ca. 8 uger til og med 4 mdr

Begyndere fra ca. 8 uger til 4 mdr. TIRSDAG KL. 8.30 - 9.00. Første gang d. 25.10.2022 - slutter 13.12.2022. Underviser: Zinah Mahdi.

Mere

Pris: 420 kr

Gribskov Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 09-09.30

Babysvømning TIRSDAG / Hold 2: Begyndere store fra 5 mdr

Begyndere store fra ca. 5 mdr. TIRSDAG KL. 9.00-9.30. Første gang d. 25.10.2022 - slutter 13.12.2022. Sæsonen består af 8 undervisningsgange. Underviser: Zinah Madhi.

Mere

Pris: 420 kr