Arrangementer

Babysvømning FREDAG / Hold 1 : Øvede 1
23
Apr
Gribskov Svømmehal, Diverse: Baby/barsel kl. 08.30-09

Babysvømning FREDAG / Hold 1 : Øvede 1

Øvede 1 ca. 4 mdr til 12 mdr. FREDAGE KL. 8.30-9.00. Første gang d. 12.04.2024 - slutter 07.06.2024. Sæsonen består af 8 undervisningsgange. Underviser: Katrine Jørgensen.

Mere

Entré: 430 kr

Billetter
Babysvømning FREDAG / Hold 2: Begyndere store fra 5 mdr
23
Apr
Gribskov Svømmehal, Diverse: Baby/barsel kl. 09-09.30

Babysvømning FREDAG / Hold 2: Begyndere store fra 5 mdr

Begyndere store fra ca. 5 mdr. FREDAGE KL.9.00-9.30. Første gang d. 12.04.2024 - slutter 07.06.2024. Sæsonen består af 8 undervisningsgange. Underviser: Katrine Jørgensen.

Mere

Entré: 430 kr

Billetter
Babysvømning FREDAG / Hold 3 : Øvede 1
23
Apr
Gribskov Svømmehal, Diverse: Baby/barsel kl. 09.30-10

Babysvømning FREDAG / Hold 3 : Øvede 1

Øvede 1 ca. 4 mdr til 12 mdr. FREDAGE KL. 9.30-10.00. Første gang d. 12.04.2024 - slutter 07.06.2024. Sæsonen består af 8 undervisningsgange. Underviser: Katrine Jørgensen.

Mere

Entré: 430 kr

Billetter
Babysvømning FREDAG / Hold 4: Øvede 2
23
Apr
Gribskov Svømmehal, Diverse: Baby/barsel kl. 10.30-11

Babysvømning FREDAG / Hold 4: Øvede 2

Øvede 2 fra ca 5 mdr. FREDAGE KL. 10.30-11.00. Første gang d. 12.04.2024 - slutter 07.06.2024. Sæsonen består af 8 undervisningsgange. Underviser: Katrine Jørgensen.

Mere

Entré: 430 kr

Billetter
Babysvømning FREDAG / Hold 5 : Øvede 1
23
Apr
Gribskov Svømmehal, Diverse: Baby/barsel kl. 11-11.30

Babysvømning FREDAG / Hold 5 : Øvede 1

Øvede 1 ca. 4 mdr til 12 mdr. FREDAGE KL. 11.00-11.30. Første gang d. 12.04.2024 - slutter 07.06.2024. Sæsonen består af 8 undervisningsgange. Underviser: Katrine Jørgensen.

Mere

Entré: 430 kr

Billetter
Babysvømning FREDAG / Hold 6: Begyndere fra ca. 8 uger til og med 4 mdr
23
Apr
Gribskov Svømmehal, Diverse: Baby/barsel kl. 11.30-12

Babysvømning FREDAG / Hold 6: Begyndere fra ca. 8 uger til og med 4 mdr

Begyndere fra ca. 8 uger til 4 mdr. FREDAG KL. 11.30-12.00. Første gang d.12.04.2024 - slutter 07.06.2024. Sæsonen består af 8 undervisningsgange. Underviser: Katrine Jørgensen.

Mere

Entré: 430 kr

Billetter
Trylleshow - kaare rugsted
23
Apr
Frontløberne, Teater: Show/stand up kl. 20-21.30

Trylleshow - kaare rugsted

Kom Til Trylleshow hos frontløberne! Vores scene er ikke bare en scene; det er et laboratorium for muligheder. Her eksperimenterer vi med grænserne for det mulige, vi presser grænserne for, hvad der er tænkeligt.

Mere

Entré: 100 kr

Billetter
Guidede gallerivandringer - ulige uger
23
Apr
Andersen's Contemporary, Diverse: Andet 6 mødegange kl. 12-13.45

Guidede gallerivandringer - ulige uger

København er spækket med mange og forskellige galleri områder med udstillingssteder og gallerier af internationalt format.

Mere

Bevægelse og afspænding
23
Apr
AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic

Bevægelse og afspænding

Bliv. glad, bevæget, styrket, udspændt og afspændt! Vi. arbejder forbyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen. giver dig en styrket kropsholdning, øget kropsbevidsthed og bedre balance. En.

Mere

Bindevævstræning og Yin Yoga - Yinmind
23
Apr
AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 12.30-13.40

Bindevævstræning og Yin Yoga - Yinmind

En stor del af din krop består af bindevæv. Bindevævet er et sammenhængende og fintmasket væv, som er med til at holde sammen på hele din krop.

Mere

Blid Hatha Yoga med Vivi i Slagelse
23
Apr
Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 09-10.10

Blid Hatha Yoga med Vivi i Slagelse

Vi arbejder med blide stræk, små dynamiske serier, og. statiske stillinger, hvor vi træner smidighed, styrke, balance og opmærksomhed. i kroppen og på åndedrættet. Alle kan være med, og stillingerne bygges op trin for trin.

Mere

Blid Yoga med Vivi i Slagelse
23
Apr
Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 10.30-12

Blid Yoga med Vivi i Slagelse

Blid yoga giver ro i krop og sind. Blid yoga er for dig der trænger til at komme ned i gear og strække kroppen igennem.

Mere

Morgen-mix med yoga, qi-gong og meditation m/ Isabel Lohmann
23
Apr
Idrættens Hus, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 08-08.55

Morgen-mix med yoga, qi-gong og meditation m/ Isabel Lohmann

En times morgenprogram med en blanding af mindful yoga, bevægelse, qi-gong, vejrtrækning og meditation. Denne kombination er en skøn og rolig måde, at starte din dag på.

Mere

Seniororkestret af 2012 - daghold
23
Apr
Margrethekirken, Diverse: Undervisning 16 mødegange kl. 09.30-12.05

Seniororkestret af 2012 - daghold

Et orkester med en klassisk symfonisk sammensætning og ca. 20 medlemmer, som alle er let øvede eller øvede amatørmusikere. Repertoiret er alsidigt med hovedvægten på det klassiske. Der lægges vægt på en hyggelig og gerne humoristisk omgangsform.

Mere

Barre/Ballet-Fitness med Lene Svendsby
23
Apr
Idrættens Hus, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 16.10-17.10

Barre/Ballet-Fitness med Lene Svendsby

Træningen tager afsæt i ballettræning, hvor man træner ved balletbarrerne med sin egen kropsvægt.

Mere

Aqua Dance mix
23
Apr
Faxe Svømmehal, Motion: Svømmetræning 18 mødegange kl. 10.30-11.15

Aqua Dance mix

Foren her glæden ved dans og god musik med træning i vand, som giver dig de. samme fordele som på land, dog uden at blive nær så øm i krop og led. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra et.

Mere

Aqua Rytmik
23
Apr
Faxe Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 18 mødegange kl. 11.20-12.05

Aqua Rytmik

Spændende rytmik i vand, der smidiggør kroppen, så du kan bevare din. skikkelse eller tabe dig de steder, du ønsker det. Vandets indvirkning på. kroppen er så behagelig, fordi vandet masserer den, samtidig med at du udfører.

Mere

Vandgymnastik Hensyntagende
23
Apr
Faxe Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 18 mødegange kl. 12.10-12.55

Vandgymnastik Hensyntagende

En aktivitet der er åben for alle, men primært henvender sig til borgere som har "bøvl" med led-, muskel- eller senesmerter, overvægt, gigt, handicap efter ulykke/sygdom mv.

Mere

Restorativ yoga
23
Apr
AOF Amager, Motion: Gymnastik/aerobic

Restorativ yoga

Hensyntagende undervisning. Restorativ yoga er en yogaform, som fokuserer på at genopbygge kroppen.

Mere

Yoga for dårlige rygge
23
Apr
AOF Amager, Motion: Gymnastik/aerobic 19 mødegange kl. 09-10.30

Yoga for dårlige rygge

Hensyntagende undervisning. Har du ondt i ryggen? Så er du kommet til det rigtige hold. På dette hold styrker og smidiggører vi ryggen og arbejder også med nakken og skuldrene og.

Mere

Yoga for dårlige rygge
23
Apr
AOF Amager, Motion: Gymnastik/aerobic 19 mødegange kl. 10.45-12.15

Yoga for dårlige rygge

Hensyntagende undervisning. Dette hold er for dig med akutopstået eller permanente skader, som har brug for lidt ekstra hensyn. Man kan stadig sagtens lave yoga, selvom kroppen ikke kan det samme som den kunne engang.

Mere

Mindfulness Yoga/Pilates (Hensyntagende)
23
Apr
Odder Svømmehal, Motion: Gymnastik/aerobic 20 mødegange kl. 10-11.30

Mindfulness Yoga/Pilates (Hensyntagende)

Træn din krop med Mindfulness. Yoga giver smidighed, og mulighed at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed. Pilates giver dine muskler styrke, og giver dig lange og slanke muskler, og øger din kropsbevidsthed.

Mere

Kropstræning for fibromyalgi eller muskelspændinger
23
Apr
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud 31 mødegange kl. 09.45-10.30

Kropstræning for fibromyalgi eller muskelspændinger

Det varme. vand har en stor afslappende effekt på vores muskelspændinger. Her vil du lave. øvelser, der styrker dine muskler og andre øvelser, der afspænder. Du kan læse. mere under beskrivelsen af vandgymnastik.

Mere

Vandgymnastik
23
Apr
Svømmecenter Nordvest, Motion: Gymnastik/aerobic 31 mødegange kl. 10.30-11.15

Vandgymnastik

Det varme vand virker muskelafslappende og. giver velvære for krop og sjæl. Du får mulighed for at arbejde hele kroppen. igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både giver.

Mere

Voksen begynder vandgymnastik
23
Apr
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud 31 mødegange kl. 12.45-13.30

Voksen begynder vandgymnastik

Lider du af vandskræk? Er du utryg med. vandet. Gad du godt føle, at du var tryg ved situationer, hvor der er vand?. Afhjælp din vandskræk med dette kursus. Her vil vi arbejde med enkle øvelser, hvor.

Mere

Vandgymnastik - specielle behov (H)
23
Apr
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud 31 mødegange kl. 13.30-14.15

Vandgymnastik - specielle behov (H)

Dette hensyntagende hold er for dig, der. har specielle problemer med kroppens bevægeapparat. Vi skifter mellem blide. øvelser, og ind imellem mere udfordrende, men med udgangspunkt i at du sammen.

Mere

Vandgymnastik for aktive kursister
23
Apr
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud 31 mødegange kl. 14.15-15

Vandgymnastik for aktive kursister

Undervisningen foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele kroppen igennem med styrke-,.

Mere

Afspænding/optræning
23
Apr
Mantziusgården, Motion: Andet motionstilbud 34 mødegange kl. 09.30-11

Afspænding/optræning

Et kursus for dig med nedsat bevægelighed, som f.eks. på grund af smerter i skuldre, ryg, hoved eller nakke, eller problemer med gigt, ischias eller balance, ikke kan følge almindelige motionshold.

Mere

Pilehavekoret
23
Apr
Pensionisthuset Pilehaven, Diverse: Undervisning 36 mødegange kl. 10-12.45

Pilehavekoret

Ved AOF Amager. Kan du lide at synge, og kunne du tænke dig at synge sammen med andre? Så kom og lad din stemme klinge sammen med vores. Pilehavekoret består pt. af 30 entusiastiske og sangglade seniorer.

Mere

Rock Under Broen 2024
7
Jun
Festpladsen under Lillebæltsbroen, Musik: Andet/Ukendt

Rock Under Broen 2024

Rock Under Broen præsenterer store navne til 2024. Den 34. udgave af Rock Under Broen byder på navne, som favner bredt og ligger på toppen. af de danske hitlister.

Mere

Entré

Billetter