Arrangementer

Spansk A1-2
23
Sep
Rungsted Skole, Diverse: Undervisning 17 kursusdage kl. 17-18.30

Spansk A1-2

Underviser: Beatriz Martinez Fernandez. Gennem undervisningen i spansk lærer du både gloser og grammatik, så du opbygger et brugbart ordforråd til hverdags- og rejsesituationer.

Mere

Pris: 1580 kr

Spansk A1-1
23
Sep
Rungsted Skole, Diverse: Undervisning 17 kursusdage kl. 18.45-20.15

Spansk A1-1

Underviser: Beatriz Martinez Fernandez. Gennem undervisningen i spansk lærer du både gloser og grammatik, så du opbygger et brugbart ordforråd til hverdags- og rejsesituationer.

Mere

Pris: 1580 kr

Strikke yoga
16
Sep
Institutet, Motion: Andet motionstilbud 18 kursusdage kl. 15.45-16.30

Strikke yoga

Underviser: Mette Hansen. Kender du også glæden ved ro og fordybelse i et rigtig godt strikketøj?. Så kender du sikkert også til ømme arme og ondt i nakke/skuldre?

Mere

Pris: 1085 kr

Tak-for-i-dag-yoga
16
Sep
Institutet, Motion: Andet motionstilbud 18 kursusdage kl. 18.30-19.15

Tak-for-i-dag-yoga

Underviser: Mette Hansen. Slut din travle hverdag med rolige yin-øvelser, og en dejlig afspænding til sidst. Slut din travle hverdag med rolige yin-øvelser, og en dejlig afspænding til sidst. Hold: 276603.

Mere

Pris: 1085 kr

Spansk B2-1
17
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 17 kursusdage kl. 10-12.35

Spansk B2-1

Underviser: Miguel Campos. Holdet er for dig, der har haft spansk i to/tre år.

Mere

Pris: 2245 kr

Spansk B2-2
17
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 17 kursusdage kl. 13.15-15.50

Spansk B2-2

Underviser: Miguel Campos. Holdet er for dig, der har haft spansk i to/tre år.

Mere

Pris: 2245 kr

Spansk B1-1
17
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 17 kursusdage kl. 16-17.40

Spansk B1-1

Underviser: Miguel Campos. Holdet er for dig der har haft spansk i nogle år, men du stadigsynes, det er svært at begå dig og finde de rigtige ord.

Mere

Pris: 1535 kr

Spansk A1-2
17
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 17 kursusdage kl. 18-19.40

Spansk A1-2

Underviser: Miguel Campos. Dette kursus er for dig, der har haft spansk mellem et halvt år oget år.

Mere

Pris: 1535 kr

Ballet og bevægelse - meget øvede
3
Sep
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 19 kursusdage kl. 18.40-20.20

Ballet og bevægelse - meget øvede

Underviser: Nana Karapetyan. Har du altid drømt om at danse ballet? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde dans? Nu har du chancen.

Mere

Pris: 2085 kr

Ballet og bevægelse - begyndere/let øvede
6
Sep
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 17 kursusdage kl. 12-13.30

Ballet og bevægelse - begyndere/let øvede

Underviser: Nana Karapetyan. Har du altid drømt om at danse ballet? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde dans? Nu har du chancen.

Mere

Pris: 1895 kr

Tværfløjte
23
Nov
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 10 kursusdage kl. 15.30-21

Tværfløjte

Underviser: Mariane Bitran. Tværfløjten er et smukt instrument med rige muligheder både indenfor den klassiske og rytmiske musik samt folkemusikken.

Mere

Pris: 1435 kr

Mindfulness og pilates
7
Sep
Institutet, Motion: Gymnastik/aerobic 19 kursusdage kl. 17.30-18.35

Mindfulness og pilates

Underviser: Gry Paltorp. Vi laver blide pilates øvelser med fokus på åndedrættet og meditation, og du får teknikker, der kan støtte dig i at bringe mere ro, nærvær og glæde ind i din hverdag. Der kræves ingen specielle forkundskaber.

Mere

Pris: 1350 kr

Yoga og meditation
7
Sep
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 19.30-21

Yoga og meditation

Underviser: Troels Rimi Andersen. Vi laver fysiske yogastillinger, åndedrætsøvelser, dybdeafspænding og meditation. Kurset lægger vægt på at kombinere disse yogateknikker, så du får en harmonisk oplevelse af yogaen.

Mere

Pris: 2180 kr

Spansk A1-1
22
Sep
Foreningshuset Rungstedvej, Diverse: Undervisning 18 kursusdage kl. 10.45-12.15

Spansk A1-1

Underviser: Vanesa Domenech. Gennem undervisningen i spansk lærer du både gloser og grammatik, så du opbygger et brugbart ordforråd til hverdags- og rejsesituationer.

Mere

Pris: 1660 kr

Yin yoga for begyndere
15
Sep
Institutet, Motion: Andet motionstilbud 18 kursusdage kl. 12-12.45

Yin yoga for begyndere

Underviser: Mette Hansen. Yin yoga er en meget blid og rolig form for øvelser, der styrker og strækker kroppen og vi tager selvfølgelig individuelle hensyn.

Mere

Pris: 1085 kr

Yin yoga for begyndere 60+
15
Sep
Institutet, Motion: Andet motionstilbud 18 kursusdage kl. 13.15-14

Yin yoga for begyndere 60+

Underviser: Mette Hansen. Yin yoga er en meget blid og rolig form for øvelser, der styrker og strækker kroppen og vi tager selvfølgelig individuelle hensyn.

Mere

Pris: 1085 kr

Guitar
25
Nov
Guitar i Værløse, Diverse: Undervisning 10 kursusdage kl. 16-21

Guitar

Underviser: Arne Møller. Vil du lære at spille guitar? Så start nu! Der lægges vægt på guitarspil, som man kan synge til. Det kræver ikke nodelæsning, men træning i akkorder, basgange, anslag og fingerspil.

Mere

Pris: 1435 kr

Blid yoga
9
Sep
Studie yoga, Motion: Andet motionstilbud 19 kursusdage kl. 11-12.15

Blid yoga

Underviser: Kirsten D. Millington. Blid Yoga er for dig 60+ som gerne vilarbejde kroppen igennem på den blide måde, men også samtidig nyde effekten ikroppen og i sindet.

Mere

Pris: 1695 kr

Yoga og meditation
9
Sep
Satellitten, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 17-18.40

Yoga og meditation

Underviser: Troels Rimi Andersen. Vi laver fysiske yogastillinger, åndedrætsøvelser, dybdeafspænding og meditation. Kurset lægger vægt på at kombinere disse yogateknikker, så du får en harmonisk oplevelse af yogaen.

Mere

Pris: 2180 kr

Engelsk A1-1
24
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 17 kursusdage kl. 15-16.40

Engelsk A1-1

Underviser: Vibeke Khan. Du er begynder eller har måske lært engelsk for mange år siden uden at bruge det. Her får du mulighed for at opbygge og udvide dit ordforråd. Grammatikken kommer på plads via samtaler og øvelser.

Mere

Pris: 1580 kr

Engelsk A2-1
24
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 17 kursusdage kl. 17-18.40

Engelsk A2-1

Underviser: Vibeke Khan. Du har haft engelsk i skolen, men du mangler ordforråd og sproglig rutine. Kurset giver dig mulighed for at opbygge og udvide dit ordforråd. Grammatikken kommer på plads via samtaler og øvelser.

Mere

Pris: 1580 kr

Engelsk B1-1
24
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 17 kursusdage kl. 19-20.40

Engelsk B1-1

Underviser: Vibeke Khan. Engelsk for øvede. Du taler et rimeligt engelsk, men kunne godt bruge et større ordforråd samt mere rutine og sikkerhed. Det kan dette kursus afhjælpe.

Mere

Pris: 1580 kr

Yin yoga - 60+
17
Sep
Institutet, Motion: Andet motionstilbud 18 kursusdage kl. 10-10.45

Yin yoga - 60+

Underviser: Mette Hansen. Vil du gerne gå til yoga, men har aldrig prøvet det før, så er holdet lige her, netop til dig der vil forsøge og mærke, hvordan yoga kan være godt for din krop og dit velbefindende.

Mere

Pris: 1085 kr

Engelsk A2-1
25
Sep
Helsinge Kulturhus, Diverse: Undervisning 17 kursusdage kl. 10-11.40

Engelsk A2-1

Underviser: Vibeke Khan. Du har haft engelsk i skolen, men du mangler ordforråd og sproglig rutine. Kurset giver dig mulighed for at opbygge og udvide dit ordforråd. Grammatikken kommer på plads via samtaler og øvelser.

Mere

Pris: 1580 kr

Engelsk A2-2
25
Sep
Helsinge Kulturhus, Diverse: Undervisning 17 kursusdage kl. 12-13.40

Engelsk A2-2

Underviser: Vibeke Khan. Du taler et rimeligt engelsk, men kunne godt bruge et større ordforråd samt mere rutine og sikkerhed. Det kan dette kursus afhjælpe. Fokus er på at udvide ordforrådet, bedre sætningskonstruktioner og øge sikkerheden i talesproget.

Mere

Pris: 1580 kr

Blid yoga
11
Sep
Studie yoga, Motion: Andet motionstilbud 19 kursusdage kl. 11-12.15

Blid yoga

Underviser: Kirsten D. Millington. Blid Yoga er for dig 60+ som gerne vilarbejde kroppen igennem på den blide måde, men også samtidig nyde effekten ikroppen og i sindet.

Mere

Pris: 1695 kr

Word - udvidet
19
Jan
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 4 kursusdage kl. 17.15-19.15

Word - udvidet

Underviser: Bo Jönsson. Word udvidet bygger vi videre på introduktionskurset til Word og gennemgår en række emner og funktioner, der er relevante for dig, når du skal arbejde mere effektivt med store dokumenter i Word. Emner: Typografier i Word.

Mere

Pris: 805 kr

Spansk A1-2
22
Sep
Foreningshuset Rungstedvej, Diverse: Undervisning 18 kursusdage kl. 12.30-14

Spansk A1-2

Underviser: Vanesa Domenech. Gennem undervisningen i spansk lærer du både gloser og grammatik, så du opbygger et brugbart ordforråd til hverdags- og rejsesituationer.

Mere

Pris: 1660 kr

Yoga (blid) og mindfulness
10
Sep
Satellitten, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 18.35-20.05

Yoga (blid) og mindfulness

Underviser: Troels Rimi Andersen. Vi laver yoga øvelser i et blidt flow som vil løsne spændinger i din krop, med fokus på nakke, skuldre og ryg.

Mere

Pris: 1820 kr

Morgen yoga
11
Sep
Mantziusgården, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 09.20-10.50

Morgen yoga

Underviser: Troels Rimi Andersen. Få det bedste ud af din dag med morgen yoga. Ved at gå din krop igennem med øvelser der styrker din krop og psyke, bringer du samtidig ro i sindet.

Mere

Pris: 1820 kr