Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 14 mødegange kl. 15.30-16.15
Træning i varmt vand
Er den ideelle motionsform for deltagere med problemer i f.eks. ryg, skuldre, hofter, knæ, led eller muskler. Bevægeligheden, muskelstyrken og koordinationsevnen øges, samtidig med at leddene skånes og overbelastning undgås.
Mere
