Arrangementer

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 16.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

18
Feb
Toftevangsskolen, Diverse: Undervisning 4 kursusdage kl. 9.30

Tilskæring lørdag

Underviser: Christina Fos Christoffersen. Lær de grundlæggende teknikker indenfor tilskæring. Der bliver arbejdet med grundmønstre til nederdel og overdel. Du vil få kendskab til de mange variations muligheder. Henvender sig til nybegyndere.

Læs mere

Pris: 925 kr

18
Feb
Bistrupvej 1, Motion: Gymnastik/aerobic 13 kursusdage kl. 18-19.15

Afspændingstræning jf. Body-SDS grundtræning

Underviser: Jens Werner. Få en supereffektiv afspænding. Når du laver afspændingsøvelser, løsner du op for spændinger i hele kroppen og træner samtidig dine muskler op til deres reelle styrke.

Læs mere

Pris: 965 kr

19
Feb
Grafisk Værksted, Diverse: Undervisning 14 kursusdage kl. 09.30-15

Grafik

Underviser: Charlotte Grangaard Jensen. Du kan arbejde og eksperimentere med en række forskellige grafiske teknikker på et professionelt udstyret værksted. Vi arbejder udelukkende med non-toxic akrylbaserede ætsegrunde.

Læs mere

Pris: 3980 kr

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 12.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 13

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 13.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 14.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

21
Feb
Grafisk Værksted, Diverse: Undervisning 14 kursusdage kl. 10-15.30

Grafik

Underviser: Charlotte Grangaard Jensen. Du kan arbejde og eksperimentere med en række forskellige grafiske teknikker på et professionelt udstyret værksted. Vi arbejder udelukkende med non-toxic akrylbaserede ætsegrunde.

Læs mere

Pris: 3980 kr

18
Feb
Toftevangsskolen, Diverse: Undervisning 5 kursusdage kl. 18.30

Patchwork torsdag

Underviser: Christina Fos Christoffersen. Sy tæpper, boligtekstiler, gaver, billeder, tasker m.m. Undervisningen er individuel. Du arbejder med dit eget projekt. Der bliver gennemgået teknikker efter holdets ønsker.

Læs mere

Pris: 810 kr

18
Feb
Impuls Motionscenter, Motion: Gymnastik/aerobic 20 kursusdage kl. 11.15

Afspænding

Underviser: Kari Bendix. Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden.

Læs mere

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 17

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 17.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 18.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

18
Feb
Fysioterapi i Holte, Motion: Gymnastik/aerobic 20 kursusdage kl. 12

Afspænding

Underviser: Kari Bendix. Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden.

Læs mere

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

23
Feb
AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 12 kursusdage kl. 10-11.15

Familie yoga - børn fra 7 år

Underviser: Troels Rimi Andersen. Familie yoga er til dig der ønsker at gå til yoga med dit barn, og selv få en oplevelse ud af det. Yoga har en god indflydelse på både barnets motorik, koncentration og velvære.

Læs mere

Pris: 1275 kr

21
Feb
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 15 kursusdage kl. 10

Trompet 1

Underviser: Anders Juhl Nielsen. Vi vil arbejde med klang og fleksibilitet som det grundlæggende. Derudover kommer vi til at arbejde ud fra dine ønsker og evner.

Læs mere

Pris: 2150 kr

21
Feb
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 15 kursusdage kl. 18.10

Klassisk/Rytmisk Klaver 1

Underviser: Diana Bojanic. På holdet kan du spille klassisk eller rytmisk - eller begge dele. Underviseren hjælper med at finde det rette repertoire, så du inspireres og udvikles.

Læs mere

Pris: 2868 kr

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 12.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 13

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 13.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 14.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

18
Feb
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 16.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

18
Feb
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 15 kursusdage kl. 12-14

Spansk A1-2

Underviser: Miguel Campos. Dette kursus er for dig, der har haft spansk i 1 sæson. Du har allerede lært navneord og tillægsord, køn og tal, forskellen mellem "ser og estar" og udsagnsordene i nutid såvel som de basale udtaleregler for spansk.

Læs mere

Pris: 1540 kr