Arrangementer

29
Jan
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 13 kursusdage kl. 19-20.30

Ballet og bevægelse - øvede

Underviser: Nana Karapetyan. Har du altid drømt om at danse ballet? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde dans? Nu har du chancen.

Læs mere

Pris: 1370 kr

24
Jan
Toftevangsskolen, Diverse: Undervisning 5 kursusdage kl. 9.30

Patchwork lørdag

Underviser: Christina Fos Christoffersen. Sy tæpper, boligtekstiler, gaver, billeder, tasker m.m. Undervisningen er individuel. Du arbejder med dit eget projekt. Der bliver gennemgået teknikker efter holdets ønsker.

Læs mere

Pris: 1150 kr

24
Jan
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 15 kursusdage kl. 9.30

Akustisk guitar 1

Underviser: Bergur Nielsen.

Læs mere

Pris: 1906 kr

29
Jan
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 15 kursusdage kl. 13-16.45

Akryl- og oliemaling for øvede

Underviser: Mable Rose. Igangværende hold. Få gerne en prøvetime 1. gang. Du bliver undervist i akryl- og oliemaling, farvelære, komposition og billedrum.

Læs mere

Pris: 2597 kr

29
Jan
Dronninggårdskolen, Diverse: Undervisning 15 kursusdage kl. 15.30

Sang og stemmetræning

Går du med en sanger i maven, men har ikke haft modet til at få undervisning? Eller kan du bare lide at synge og har lyst til at udforske din stemmes muligheder og lære at bruge den bedre? Så meld dig til sang og stemmetræning! Alle kan lære at synge!

Læs mere

Pris: 1800 kr

29
Jan
Dronninggårdskolen, Diverse: Undervisning 15 kursusdage kl. 17.30

Sang og stemmetræning

Går du med en sanger i maven, men har ikke haft modet til at få undervisning? Eller kan du bare lide at synge og har lyst til at udforske din stemmes muligheder og lære at bruge den bedre? Så meld dig til sang og stemmetræning! Alle kan lære at synge!

Læs mere

Pris: 1800 kr

24
Jan
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 16.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

24
Jan
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 17

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

24
Jan
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 17.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

24
Jan
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 18.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

30
Jan
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 15 kursusdage kl. 09-12.45

Akryl- og oliemaling for øvede

Underviser: Mable Rose. Igangværende hold. Få gerne en prøvetime 1. gang. Du bliver undervist i akryl- og oliemaling, farvelære, komposition og billedrum.

Læs mere

Pris: 2597 kr

30
Jan
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 8 kursusdage kl. 10-12

Eksperimenterende tegning og maling

Underviser: Mie Christensen. Kurset henvender sig til såvel begyndere som øvede. Med udgangspunkt i egne evner og ønsker arbejdes der med akryl, akvarel, pastel samt andre materialer. Vi arbejder udfra oplæg samt egne ideer.

Læs mere

Pris: 1015 kr

24
Jan
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 16 kursusdage kl. 17.50-21

Keramik

Underviser: Signe Schjøth. Målet er at give deltagerne håndværkmæssig forståelse, så de formår at styrke deres individuelle udtryk.

Læs mere

Pris: 2425 kr

25
Jan
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 15 kursusdage kl. 09.30-11.35

Fransk A2

Underviser: Lone Helweg. Igangværende hold - få gerne en prøvetime inden betaling. Holdet henvender sig til kursister, der har læst fransk over en del sæsoner, og som nu er i stand til at føre en samtale på et let øvet niveau.

Læs mere

Pris: 1525 kr

24
Jan
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 16.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

28
Jan
Mantziusgården, Diverse: Undervisning 15 kursusdage kl. 13-15

Spansk A1-1

Underviser: Tove Lisa Nielsen. Spansk for begyndere. Inden start vil der blive informeret om materiale. Til dette skal der regnes med udgifter. Hold: 955026.

Læs mere

Pris: 1540 kr

24
Jan
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 12.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

24
Jan
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 13

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

24
Jan
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 13.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

24
Jan
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 14.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

24
Jan
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

24
Jan
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

30
Jan
Mantziusgården, Diverse: Undervisning 16 kursusdage kl. 14-15.40

Spansk A2-1

Underviser: Tove Lisa Nielsen. Spansk for ganske let øvede. I "Caminando" - grundbog samt øvebog fra Gyldendal - begyndes der ved Unidad 6a.

Læs mere

Pris: 1380 kr

24
Jan
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 19 kursusdage kl. 19.30

Firklang - Rudersdal Symfoniorkester

Underviser: Alex Bach Andersen. Firklang er et mindre symfoniorkester, der arbejder med at udvikle sammenspillet og opbygge et repertoire. Vi spiller et par koncerter i løbet af sæsonen.

Læs mere

Pris: 1500 kr

24
Jan
Impuls Motionscenter, Motion: Gymnastik/aerobic 20 kursusdage kl. 11.15

Afspænding

Underviser: Kari Bendix. Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden.

Læs mere

24
Jan
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 17

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

24
Jan
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 17.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

24
Jan
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 18.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

24
Jan
Fysioterapi i Holte, Motion: Gymnastik/aerobic 20 kursusdage kl. 12

Afspænding

Underviser: Kari Bendix. Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden.

Læs mere

24
Jan
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere