Arrangementer

Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 12 kursusdage kl. 10-12.30

Spansk B1+

Underviser: Miguel Campos. Holdet er for dig, der har haft spansk i fire år. Du har alleredegennemgået en eller flere af de grundbøger i spansk (en vivo, caminando, buenaidea) og den tilsvarende grammatik.

Mere

Pris: 1660 kr

Billetter

Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 12 kursusdage kl. 13-15.30

Spansk B1

Underviser: Miguel Campos. Holdet er for dig, der har haft spansk i mere end tre år. Du harallerede gennemgået en eller flere af de grundbøger i spansk (en vivo,caminando, buena idea) og den tilsvarende grammatik.

Mere

Pris: 1660 kr

Billetter

Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 12 kursusdage kl. 15.40-17.15

Spansk samtale B1

Underviser: Miguel Campos. Holdet er for dig der har haft spansk i nogle år, men du stadigsynes, det er svært at begå dig og finde de rigtige ord.

Mere

Pris: 1165 kr

Billetter

Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 12 kursusdage kl. 17.25-19.05

Spansk A1+

Underviser: Miguel Campos. Dette kursus er for dig, der har haft spansk mellem et halvt år oget år.

Mere

Pris: 1165 kr

Billetter

AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 12 kursusdage kl. 18.40-20.20

Ballet og bevægelse - meget øvede

Underviser: Nana Karapetyan. Har du altid drømt om at danse ballet? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde dans? Nu har du chancen.

Mere

Pris: 1395 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 12.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 13

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 13.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 14

Varmtvandsbassin

Underviser: Vibeke Fagerberg. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1314 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 14.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 14.45

Varmtvandsbassin

Underviser: Vibeke Fagerberg. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1314 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15.30

Varmtvandsbassin

Underviser: Vibeke Fagerberg. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1314 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 16.15

Varmtvandsbassin

Underviser: Vibeke Fagerberg. Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

Mere

Pris: 1314 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 16.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 17

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 17.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 18.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Ballet og bevægelse - begyndere/let øvede

14

AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 11 kursusdage kl. 12-13.30

Ballet og bevægelse - begyndere/let øvede

Underviser: Nana Karapetyan. Har du altid drømt om at danse ballet? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde dans? Nu har du chancen.

Mere

Pris: 1295 kr

Billetter

Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 12 kursusdage kl. 13-15.30

Conversación C1

Underviser: Miguel Campos. Este curso es para ti que has tenido español a lo largo de unosaños y ahora puedes expresarte con más o menos libertad. El objetivo del cursoes mantener y mejorar tu expresión oral en español y repasar la gramática.

Mere

Pris: 1660 kr

Billetter

Bistrupvej 1, Motion: Gymnastik/aerobic 12 kursusdage kl. 17-18.15

Afspændingstræning

Underviser: Jens Werner. Få en supereffektiv afspænding. Når du laver afspændingsøvelser, løsner du op for spændinger i hele kroppen og træner samtidig dine muskler op til deres reelle styrke.

Mere

Pris: 905 kr

Billetter

Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 12 kursusdage kl. 17-18.40

Fransk A2-1

Underviser: Lis Brix. Der vil blive lagt vægt på udtale og udtryksfærdighed, så du kan begå dig i hverdags- og rejsesituationer. Skriftlige øvelser vil understøtte sprogindlæringen. Kontakt gerne læreren for nærmere information.

Mere

Pris: 1165 kr

Billetter

Bistrupvej 1, Motion: Gymnastik/aerobic 12 kursusdage kl. 18.30-19.45

Afspændingstræning

Underviser: Jens Werner. Få en supereffektiv afspænding. Når du laver afspændingsøvelser, løsner du op for spændinger i hele kroppen og træner samtidig dine muskler op til deres reelle styrke.

Mere

Pris: 905 kr

Billetter

9

Mantziusgården, Diverse: Undervisning 14 kursusdage kl. 17.30-19.10

Spansk B1-1

Underviser: Tove Lisa Nielsen. Spansk på mellemniveau for dem, som har behov for at få styrket både grammatikken og den fri samtale.

Mere

Pris: 1330 kr

Billetter

10

Mantziusgården, Diverse: Undervisning 14 kursusdage kl. 10-12

Engelsk B2-1

Underviser: Tove Lisa Nielsen. Har man et godt kendskab til engelsk - på et niveau fra mellem til øvet - giver dette kursus på 2½ lektion pr. mødegang mulighed for at træne ens mundtlige og skriftlige formuleringsevner.

Mere

Pris: 1615 kr

Billetter

10